Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Środa-,,,,,,


Hej

U mnie dziś nie ma za bardzo co pisać>W pracy spokojnie 5 godzin na szklarni spacerowałam.Samopoczucie dobre chociaż było lepsze>nie jest łatwo być nowym na mieszkaniu jak tamci juz ze sobą rok mieszkają>Cały czas wydaje mi sie że cos robie nie tak albo że mnie obgaduja itd.Pisałyście czemu nie wybiorę się do lekarza-bo jestem w holandii,nie znam języka i nie mam tu nikogo zaufanego kto by mi w tym pomógł.Muszę czekać.Wczoraj do północy kliakłam na skaype z Łukaszem,fanjie się rozmawiało.W piąrek mamy się spotkać w raalu.WG niego jestem ideałem,ja niestety tak nie myślę.

Dzisiaj zjedzone:śniadanie i wpracy to co wczoraj,obiad półtorebku ryżu z sosem pomidorowo-śmietanowym i pokrojona papryką,filetem z kurczka,szklana maślanki ananasowej,pół pomelo-pyszny i to wszystko na dzis.Miłego wieczorku  

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.