Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
stres,,,,podsumowanie miesiąca


Witajcie Kochane co tam u Was?

Miałam dziś podsumowanie miesiąca....Jest w miarę dobrze....Chociaż mogło by być lepiej ale o tym później....Tak więc ćwiczę  ....codziennie coś....Rezultaty to minimalny spadek wagi było 87,6 a jest 87,2 kg.....Ubyło cm kolejno w biodrach było 120 jest 113 czyli -7cm spadło,w udach było 72 a jest 69 -3cm i biceps -1cm.Szkoda tylko,że waga tak mało spada....Mogło by byc lepiej.....

W pracy ostatnio chora atmosfera.....Już bez radości chodzę do pracy.Koleżanka z którą pracowałam teraz ma nowe koleżanki nie tylko w pracy plotkują to i po pracy się spotykają....Jakoś czuję się wypalona,że ta praca jest poniżej moich ambicji....Teraz jak przyszły te nowe Polki....czuję się tam nie potrzebna....Nawet teraz z nikim nie rozmawiam....Ja nie potrafię chyba się przyjaźnić w sumie praktycznie tu jestem sama ,brakuje mi takiej przyjaciółki ...W sumie mam tylko jednego przyjaciela na którego zawsze mogę liczyć....Czuję się samotna....za dużo myślę co ja tu robie w Nl i czy to ma jakiś sens....że chyba nie o tym marzyłam....Ciągle ciężka praca,,,a nic z tego nie ma ....Wypaliłam się zawodowo.....Stres w pracy objawia się u mnie apetytem na słodkie....co mnie może zgubić.....

Dostałam papiery żeby dalej iść do szkoły ale nie odpowiadają mi godzinny ,,,bo bym  była w domu po 23 a rano trzeba wstać....Bardziej bym chciała coś jakiś kurs zawodowy......

W kwietniu jadę na Wielkanoc do PL....Nie wiem jeszcze czy sama czy z Moim....Bo on szuka nowej pracy......Więc nie wiadomo jak będzie.....potrzebuję już urlopu.....

Dobrze,że chociaż w miłości się układa,,

  • Gacaz

    Gacaz

    9 lutego 2017, 22:47

    Trzymaj się kochana.

  • aga2710

    aga2710

    9 lutego 2017, 21:29

    Oj ja ja Cie rozumiem! Pracowalam tez z Polakami i duzo bylo zawisci, w koncu rzucilam prace i pracuje teraz sama na siebie. Czytajac Twoj pamietnik jakbym siebie slyszala. Ja staram sie czyms zajac zeby za duzo nie myslec tak wiec duzo pracuje no i w koncu ruszylam na silownie. Pozdrawiam :)

  • Maya27kc

    Maya27kc

    9 lutego 2017, 21:17

    Kochana. Masz dobrze płatną pracę. Nikt ci nie dogryza w pracy z tego co widzę. Proponują ci możliwość rozwoju i na dodatek w miłości sie układa!!!! Powinnaś się cieszyć!!! :D Moim zdaniem to słońca ci brakuje ;) Gdy będziesz miała wolne idź na basen! Taki ze zjeżdżalnią! A potem przyjdź do pracy i powiedz dziewczyną że tego ci było trzeba, że bawiłaś się jak dziecko. Pogadaj. Bo jak dla mnei wygląda na to że sama zamykasz się w sobie całkiem niepotrzebnie :) Nie lubisz plotkować? Nooo... on teraz plotkują, ale w końcu historie się skończą :) a zastaną normalne rozmowy i to pewnie będzie ci odpowiadać :)

  • aaaotoja

    aaaotoja

    9 lutego 2017, 20:59

    Pięknie spadły cm więc kij z ta waga!

  • Floraaaa

    Floraaaa

    9 lutego 2017, 20:34

    Przecież cm są ważniejsze niż cyfry na wadze! Głowa do góry :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.