Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wracam lżejsza o 5 kg i ze zmianami


Hej
Czy ktoś się za mną stęsknił?
Nie pisałam nic z miesiac chyba.Miałam wiele problemów co się odbiło na wadze.
Ale od początku.Na mieszkaniu zostałam sama Wysuszeni przed końcem miesiaca poinformowali mnie,że się wyprowadzają a temten chłopak z drugiego pokoju miał wypadek i nie wraca do NL.Byłam zła bo gdy bym wiedziała,że tak będzie to nie przedłużałabym kontraktu na mieszkanie...Ale udało sie mam parę dopiero po ślubie i taką starszą babkę>Jak będzie to się dopiero okarze.
Z wszystkim zostałam sama.Rostałam sie z S...tak jakoś musieliśmy się rostać....Jak to zawsze bywa faceci zawsze ratują swoją dupę a nie myślą o naszych uczuciach....W sumie wiedziałam,ze tak będzie kiedyś ale jakoś to boli.Nie ździwię się jak znowu wróci....Kocham go ale nie wiem co zrobie wtedy.Czasem coś napisze np.sory za wszystko.Kolega Inż znowu jest sam i nawet jak był z tą laską to do mnie pisał na gg.///////
Te wydażenia doprowadziły do tego,żę wróciłam do diety.Najpierw była kilku dniowa głodówka a potem powoli dieta mieszcząca się w 1200 kal.Dużo sałatek na obiad,Słodyczy to nie jadłam już ponad miesiąc.W ciągu miesiąca schudłam 5 kg....Od poniedziałku chodzę na siłownię i 2 razy w tyg na basen bo to w tym samym budynku więc mam po drodze.Aż sie zdziwiłam,że taką mam kondycję.Za to w pracy to umieram tak słabo się czuję a do świąt i urlopu jeszcze daleko....Teraz ważę 78 kg i chciałabym do tego czasu ważyć 70 kg.Ciekawe czy mi się uda?.W sumie to od początku roku schudłam 11 kg...Tak wiec nie ma szału.
Tak więc u mnie teraz jest tak....Zaraz uciekam na siłownie i potem basen,,,,czyli 4 godziny poza domem....nie mogę wiecznie siedzieć w domu i poatrzeć czy się On świeci na NK czy FB.
A zmieniłam jeszcze moje pigułki i chyba jestem mniej płaczliwa i nerwowa.....
Pozdrawiam i miłego weekendu...
  • ZapachDukana

    ZapachDukana

    7 września 2013, 16:51

    Duzo widze sie dzieje gratuluje spadku!!

  • ZapachDukana

    ZapachDukana

    7 września 2013, 16:51

    Duzo widze sie dzieje gratuluje spadku!!

  • ania4795

    ania4795

    7 września 2013, 09:09

    Asiu fajnie ze jestes, widze mimo wszystko pozytywne zmiany u Ciebie :)

  • gosiaczek9159

    gosiaczek9159

    6 września 2013, 17:58

    wow ile zmian , gratuluje zmian i trzymam kciuki :-)

  • dagma

    dagma

    6 września 2013, 17:55

    Asia cieszę się ze u ciebie zaszły takie pozytywne zmiany. Dobrze ci idzie więc napewno uda ci sie zrzucić kolejne kg. Ja też myślę o zapisaniu się na siłownię bo brakuje mi tego. MIłego weekendu :)

  • malicka5

    malicka5

    6 września 2013, 16:33

    Fajnie, że znowu jesteś. I fajnie, że chudniesz.

  • Dana40

    Dana40

    6 września 2013, 14:17

    Samo życie , ja bym się odcięła od faceta,żadnych sprawdzeń na NK czy FC, odpocznij od związków, w końcu poznasz fajnego , uczciwego.

  • achaja13

    achaja13

    6 września 2013, 14:04

    brawo....pięknie chudniesz...:)

  • pathq

    pathq

    6 września 2013, 13:48

    na pewno się uda, ważne żeby chcieć. trzymam kciuki i pozdrawiam

  • MysiaPysia000

    MysiaPysia000

    6 września 2013, 13:44

    Dobrze, że jakoś udało Ci się znaleźć współlokatorów i jakoś wybrnęłaś z patowej sytuacji :) Oby dietka szła jak najlepiej! :)

  • ar1es1

    ar1es1

    6 września 2013, 13:43

    Fajnie,ze waga spadla ale niefajnie,ze z powodu takich stresow:* Pozdrawiam.

  • MagiaMagia

    MagiaMagia

    6 września 2013, 13:39

    a moze deszczowa jesien odwolaja w Holandii w tym roku? pozdrawiam od sasiadow ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.