Dzień już powoli dobiega końca.Na kursie bez zmian.Jutro ma być na ZOLu wywiad przeprowadzany dotyczący kursu no i nas kursantek.Nie wiem czy to zaliczę bo wcześniej muszę się stawić do Urzędu Pracy.
Waga powoli spada no i mam nadzieję,że w sobotę ujrzę już 6 z przodu.
Śniadanie dziś to wafle ryżowe z pasztetem i serem,z masłem czosnkowym
II - śniadanie bułka z wędliną i serem,sałatą
Obiad- owsianka
Podwieczorek- kawa z mlekiem 0,5% mały jogurt i łyżka otrębów
Na dziś to wszystko co zjem.
A wracając do tego szpinaku w tytule- to tak: Jutro koleżanka ma mi przynieść szpinak, ale nie wiem co z niego zrobić>Więc Kochani jak macie przepisy na szpinak to piszcie. Raczej na danie szybkie i dobre. Z góry dziękuję.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
morinho
4 września 2009, 15:54smaczna zupe szpinakowa, z ziemniakami, selerkiem i marchewka, odrobina, powtarzam odrobina smietany i do tego kostki wypieczonego chleba?
PUSZYSTA114
4 września 2009, 10:14WIDZE żE DIETKA JEST I WAGA SPADA I PODZIWIAM JA TO BYM GO DO UST NIE WłOZYłA DZIWNE NIE PATRZAC NA MOJA WAGE I DZIEKI ZA WSPARCIE TRZYMAJ SIE POZDRO KASIA
anekdzbanek22
4 września 2009, 07:22makaron razowy ze szpinakiem, chociaż ja osobiście za szpinakiem nie przepadam...
eliza1973
4 września 2009, 05:53sie ze niedlugo zobaczysz 6 z przodu mi nie bardzo idzie a ze szpinakiem to nie mam pojecia nigdy tego nie jadlam
grubahela2
3 września 2009, 19:28Zycze ci z całego serducha tej 6 z przodu, ja po równych 70 wczoraj też mniałam na jutro na nia nadzieje, al epo dzisiejszym skoku nawet nie maże.
kesi2610
3 września 2009, 19:17super że waga spada :) życze Ci pięknej i widocznej 6 z przodu a jeżeli o szpinak nie lubie go ale jak już robie to na maśle z solą piepszem i czosnkiem :) specjalnie dla Ciebie nie bedę pisała jednego wpisu na dzień(jednł łatwiej na szybko wpisac nowy niz edytować stary i szukać miejsca na wpis)Całuski
Jogata
3 września 2009, 17:39Bleeee nienawidzę szpinaku :-) ale mam nadzieję że ty lubisz :-) pozdrawiam serdecznie
basia1234.zabrze
3 września 2009, 17:29Nie poddawaj się bez walki, Nie postępuj według kalki. Nie rób złego kroku, Pamiętaj,że ktoś Jest przy Twoim boku. Zawsze i wszędzie bądź sobą, Bo całe życie jest przed Tobą!
Cutie.
3 września 2009, 17:29Uwielbiam szpinak - mi najbardziej smakuje ugotowany szpinak z odrobinka masla + ziemniaczki + kotlet. Nie ma lepszego obiadu :-) Mozesz tez zrobic nalesniki lub omlet ze zpinakiem :-) Pysznosci :-)