Dziś czuję się lepiej.Rano wypiłam w pracy kawę-czego nigdy nie robię bo ona jest taka mocna,że nie da się tego pić.Głowa mnie nie boli już-wczoraj jeszcze wieczorem wzięłam tabletkę przeciwbólową.Ćwiczenia też zaliczyłam.Dziś może pójdę na rower i oczywiście zrobię serię brzuszków.Wczoraj się pomierzyłam i się okazało,że w biodrach i udach po 2 cm mniej-super.
Moje dzisiejsze menu.Mam nadzieję,że wytrwam do wieczora,bo już jestem po obiedzie.
Dziś zjadłam:
-3 kromki chleba z szynką i ogórkiem,
-obiad-2 łyżki ziemniaków,2 łyżki sałatki z tuńczyka,2 łyżki sałatki z pora,jajko sadzone
-jabłko
-jogurt
Takie dziś jedzonko.Mam nadzieję,że na nic się już nie skuszę.
Miłego popołudnia.Pozdrawiam.
MonikaPG
25 kwietnia 2013, 13:00gratulacje spadku w obwodach. Oby tak dale, trzymam kciuki :)))
ulka28l
24 kwietnia 2013, 21:30:) fajne menu :) i ćwiczenia były - idealnie :))) pozdrawiam
Jenna92
24 kwietnia 2013, 20:23zrobiłaś mi smaka na sałatkę z pora ;D
MajowaStokrotka
24 kwietnia 2013, 15:21Ajć...A ja jestem taka głodna...:)
Sylwunia54
24 kwietnia 2013, 14:20Ja dzisiaj de volay z sosem pieczarkowym.. Zastanawiam się jeszcze nad sałatką surówka do tego ale do powrotu meza jeszcze dwie h cos powinnam wymyśleć.. Fajnie że uda ci tyle spadły.. Ja sie bede z moimi pewnie meczyła i meczyła.. A nabrałam na siebie nieźle wiec wiem co mowie.. Miłego dnia :**