Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
przestanę


Dzień dobry
U mnie wszystko dobrze no prawie.Ale od początku.W pracy spokojnie po  8 godzin ale dziś martin powiedział,że jutro do 16.No i dobrze.
Z S wszystko ok a inż cięgle pisze.....i nie powiem zaczyna mi mącić w głowie trochę.
Waga wzrosła w granicy około 85 kg a było 84 ale nie martwię się bo dieta zachowana.Tak szczerze to już nie wiem co mam jeść.Wiem,ze Was tym  narzekaniem nudzę ale ja po prostu mam dość jedyny co mi doskwiera i to bardzo to zgaga.Już nie wiem co pić ,jeść tak mnie pali w przełyku......może to głupie ale przestanę brać te tabletki co mi lekarz zapisał....bo jakoś mam wrażenie,ze od czasu jak wróciłam do pracy i zaczęłam brać tabletki to zgaga powróciła a na urlopie już o niej zapomniałam.
Pozdrawiam.
  • mikrobik

    mikrobik

    1 lutego 2013, 06:08

    Bezwzględnie łykaj tabletki, bo bez nich będzie gorzej. One na pewno zmniejszają wydzielanie soków. Jedyne co Ci mogę poradzić, to jedz malutkie porcje. Przy refluksie przy pełniejszym żołądku nie powinnaś się schylać. Mnie lekarz zalecał przy tej dokuczliwej zgadze - kawałek suchej pszennej bułki. Jeśli nie dostałaś od lekarza rozpiski - poszperaj w necie co możesz jeść.

  • ANULA51

    ANULA51

    1 lutego 2013, 02:57

    Sodowke zrob szklanke wody i lyzke sody wsyp zamieszaj i wypij mi na zgage pomagalo

  • ulka28l

    ulka28l

    31 stycznia 2013, 23:08

    Sama musisz zdecydować co dla Ciebie najlepsze i kiedy dobrze się czujesz...

  • grubaska1982

    grubaska1982

    31 stycznia 2013, 21:25

    oj kochana widze ze u ciebie tez waga w gore .... a wszystko, moze przez te holenderskie jedzenie hheee, bedzie dobrze. trzymam kciukulce paaa

  • MajowaStokrotka

    MajowaStokrotka

    31 stycznia 2013, 21:00

    Niestety, nie wiem, co Ci poradzić.Nigdy nie miałam takich problemów ze zgagą...

  • poziomka1905

    poziomka1905

    31 stycznia 2013, 20:34

    no i bardzo sie ciesze ze pan inzynier zaczyna mącić ci w glowie :) oby zamącil, skoro S. nie bierze powaznej inicjatywy w swoje ręce :) buziolki kochana!!!

  • poziomka1905

    poziomka1905

    31 stycznia 2013, 20:33

    ...NIE WIEM DLACZEGO STOI albo tak opornie spada :( :( :( ???????

  • poziomka1905

    poziomka1905

    31 stycznia 2013, 20:32

    sprobuj je odstawic.. nigdy nie wiadomo, bo niestety lekarze coraz czesciej nie sa nieomylni i pomylki im sie zdarzaja :( odstaw i zobacz jak sie bedziesz czula... kurcze Asiu, tak malo jesz, waga powinna spadac laDNIE

  • karulek88

    karulek88

    31 stycznia 2013, 18:31

    uu zgaga okropna:9 no cóż może rzeczywiście odstaw żebyś lepiej sie czuła

  • ineska28

    ineska28

    31 stycznia 2013, 17:39

    Gotuj siemie lniane,takie prawdziwe w ziarenkach.Ja pije rano i wieczorem i zgaga jak ręka odjęta.Pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.