Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
załamka

ale o co chodzi?? jesli tyjesz latami to teraz nie ma tak dobrze, ze miesiac wyrzeczen i tataammm jestes szczupła . Zadna tam załamka tylko Kochana wytrwale do przodu i waga bedzie do tyłu :-)), trzymam kciuki za Ciebie . Ja od dłuzszego czasu piec kilosów nie moge zrzucic :-( ale wierze ze sie uda

A może zważ się rano?:)

waga napewno zacznie spadać, tylko musisz być cierpliwa i się nie poddawać!!!! Miłego dnia Ci życzę

Wchodź na wagę raz w tygodniu najlepiej na go i rano naczczo. U mnie też nie jest kolorowo - ale damy radę!Waż się tylko na tej wadze - a nie na różnych.

Asia w koncu waga ruszy. Nie poddawaj się :)

Moze za malo bialka w diecie?Mi pomaga na zastoj picie koktajlu z mleka sojowego z twarogiem poltlustym,jogurtem nat i mrozonymi truskawkami;)) No i duza dawka ruchu.Trzeba pobudzic metabolizm wiem po sobie hehe.Pozdrawiam!