Od poniedziałku jestem na diecie po raz setny chyba.Przez dwa dni miałam oczyszczenie a teraz powolutku wracam do normy.Postanowiłam,że będę jeść kaszę,maślankę,sucharka,twaróg-jak na razie trzymam się.Nie jem nic słodkiego,ostrego,smażonego itd.Dlaczego tak? no,bo postanowiłam uspokoić mój żołądek.Dalej mi się odbija ale już mniej,gardło mnie tak pali sama nie wiem czy to zgaga,czy tylko mnie boli.Tak więc udało mi się dziś kupić Raphacholin w Polskim sklepie i może w końcu pozbędę się tych uciążliwych dolegliwości.
Ćwiczenia dalej są co mnie cieszy i waga już poniżej paskowej.Oby tak dalej.Przeglądałam dziś historię pomiarów i trochę jestem w szoku.Od marca kiedy to miałam moją idealną wagę 77 kg to przytyło mi się tak,że nie potrafię schudnąć poniżej 80 kg.Ciągle dobijam do 85 kg,było nawet 87 -masakra.Jak ja mogłam dopuścić do tego.Fakt brak pracy też swoje robił bo jak się siedzi w domu to się tyje.Muszę wrócić znowu do 78-77 kg.Bo w tej wadze czuję się dobrze....ale marzy mi się co najmniej 72 kg
W pracy spokojnie dalej po 6 godzin.Jutro wypłata.A niedziela chyba znowu wolna będzie i może to już ostatnia w tym roku.
Tu w Holandii nawet nie czuć,że Świata za pasem bo pogoda bardziej wiosenna.Jedynie co to widać już w sklepach świąteczny szał zakupów.W tym roku mnie to nie dotyczy bo będę tutaj więc nie ma co szaleć.Jedynie chcę sobie kupić płaszczyk i kapelusik.Ale jeszcze poczekam z tym.
Z S wszystko dobrze się układa.Pewnie w sobotę się zobaczymy.
Miłego weekendu.
Atyda
3 grudnia 2012, 10:45Może spróbuj kochana z tymi produktami co ja. Wróciłam do picia kawy, więc nie jest to żadną przeszkodą :)
deli9997
1 grudnia 2012, 22:51od poniedziałku - oj, też tyle razy to słyszałam :)
Jogata
30 listopada 2012, 23:34Trzymaj się, miłego weekendu.