Słabo się dalej jakoś czuję....
Właśnie wróciłam z pracy aż 11 godzin....
menu na dziś;
-2 kromki chleba pełnoziarnistego z szynką,ogórkiem kiszonym,ser
jogurt
-kolacjo-obiad-kebab w cieście...
To już na dziś wszystko....
jestem w szoku od rana gdy zobaczyłam swoją agę bo ona pokazała mi 82 kg,,,,,szok bo tydzień temu było 84,7 kg,,,,,,-jak to możliwe nie wiem ,teraz się zważyłam a waga bez zmian....super oby tak dalej...
na razie nie ćwiczę bo nie mam już sił-ale zaliczone 5 godzin pracy na szklarni czyli się nachodziłam....dziękuję Wam,że jesteście komentujecie i może tym razem się uda.....
Chciałabym fajnie wyglądać za 3 tygodnie bo S ma urodziny,,,,A tak propo-ostatnio mi powiedział,że chyba zmarniałaś mi,fakt blada to jestem....ale o diecie się nie przyznałam....A co do mojego@@@ to już nic sama nie wiem....mam nadzieję,że wszystko ok i tabletki działają.....
Pokój już mam zarezerwowany na wynajem,,,,,,,,A od przyszłego roku w wakacje kiedy mi sie skończy umowa na wynajem tego mieszkania.....wynajmnę sobie studio i będe mieszkała sama...a finansowo to się tes opłaci bo mogę dostać dofinan sowanie z gminy i w sumie wyjdzie mi do zapłacenia co teraz za pokój.....
Miłego wieczorku
MonaLisa22
23 października 2012, 22:06gratki z wagą oby tak dalej ^^
MonaLisa22
23 października 2012, 22:05nie za mało tego jedzonka??
ulka28l
23 października 2012, 14:33"gratuluję" miało być ;)
ulka28l
23 października 2012, 14:33no to gratulę!!! bardzo ładny spadek wagi!!!! pozdrawiam
MonikaC1983
23 października 2012, 07:31super, że waga leci na łeb na szyję :), ale coś mało jesz, nic dziwnego, że jesteś słaba, uważaj na siebie :))
MajowaStokrotka
23 października 2012, 06:47Nie ma się co dziwić, że słabo się czujesz...11 godzin intensywnej pracy, a posiłki...Za małe!
achaja13
22 października 2012, 23:05fajnie spada Ci waga Brawo:)))
poziomka1905
22 października 2012, 22:17twoje zapotrzebowanie energetyczne kazdego dnia jest większe aniżeli bilans spozycia, dlatego chudniesz :) super ci idzie! 3mam kciuki :) buziolki!
dagma
22 października 2012, 21:53super ze waga spada oby tak dalej. Napewno niedługo zobaczysz 7 z przodu . Pozdrawiam
Jenna92
22 października 2012, 21:44hehe zgadzam się z tym solarium.. nawet podobno jak się jest opalnym to i się wydaje byyć smuklejszym :)
Moniczka2209
22 października 2012, 21:39aby tendencja spadkowa została już ! i za tydzień było jeszcze mniej :) wielokrotnie dawałaś radę podnieść się i walczyć o spadek wiec i tym razem się uda:) powodzenia... :)
Jogata
22 października 2012, 21:32Cześć Kochana długo nie zagladałam do Twojego pamiętnika....widzę że u Ciebie dużó zmian...
jabluszkoooo
22 października 2012, 20:27to marsz na solarke na kilka minut to rumiencow dostaniesz! milego wtorku i lekkiej pracy. aa i gratulacje ze waga leci:*cium
asik77
22 października 2012, 19:56ja to miałam rozłożone na kilka posiłków....ale fakt tyle godzin w pracy to jeść się nie chce
deli9997
22 października 2012, 19:24za mało tego jedzenia. musisz jeść więcej. fajnie że waga spada ale obawiam się że jak będziesz jeść 2 posiłki dziennie to waga niedługo będzie rosnąć bo zwolnisz metabolizm. 2 posiłki to krzywda dla organizmu.