Witam słonecznie.
dziś relacja z wczorajszego dnia.
tak więc wczoraj zaliczyłam pierwszy raz pilates i zumbę.Myślałam,że pilates to takie proste ćwiczenia.Może i są proste ale czułam jak mnie mięśnie zaczynają boleć w szczególności mięśnie nóg.Było 8 osób więc instruktorka miała wszystko pod kontrolą a w szczególności mnie.No,tak pierwszy raz.Myślałam,że nie dam rady ale zostałam jeszcze na zumbie.Było chyba z 20 dziewczyn z przewagą,surinamek,murzynek.To dopiero dało czadu,ale dałam radę,co prawda nie umiałam się zgrać z grupą ale było ok.Tu to jest fajne,ze nikt nie obgaduje jak coś to pomoże nie tak jak u nas w Pl gdy jedna patrzy na drugą i potem plotki.dziś skończyłam o 12 pracę więc wybieram się na basen.I wiecie co pomimo tych ostrych treningów jak można to tak nazwać to nic mnie nie boli on dziwo.
Te zajęcia dodają mi tyle energii,nie dołuję się co jest najważniejsze i mam humor,nie myślę czy On zadzwoni-cieszę się życiem.Jedyne co mnie martwi to to,ze mimo diety min 1500 kalorii i takiej dawki ruchu waga poszła w górę>nie wiem co się dzieje.Ale nie mogę się poddawać.
Dziś piękny słoneczny dzień jak na środę.
Kupiłam sobie dziś spódniczkę była przeceniona z 30 euro na 6 więc się opłaciło.Niestety najmniejszy rozmiar to był 42 więc go wzięłam,chociaż za niedługo będzie już luźna:)
Pozdrawiam i miłego dnia.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
princesa116
3 marca 2011, 04:06oj werwy to ty masz w sobie ja bym po pilatesie już padła na pysk heh , no to tylko życzyć powodzenia w dalszej walce :):)buziaki
kami111
2 marca 2011, 19:01Widać że masz dużo pozytywnej energii tak trzymaj !!!! Pozdrowionka
dagma
2 marca 2011, 18:35O proszę jaki pozytywny wpis. Zobaczysz wiosna już niedługi zawita, a ty będziesz piekniała. Jednak to prawda że po ćwiczeniach poziom endorfin wzrasta. Wiem to po sobie :)) Zyczę wytrwałości.
malutka1820
2 marca 2011, 14:59Jaka optymistka,super!!! Waga spadnie i to na pewno szybko;))
koteczekk
2 marca 2011, 14:44Będzie dobrze, napewno będzie spadek wagi. Powodzenia :)
MajowaStokrotka
2 marca 2011, 14:27Cieszę się, że jesteś teraz pełna optymizmu i energii:)Oby tak dalej:)