7:0 ciemmny chlebek z serkiem pomidorkiem i ogórkiem - 2 kromki
10:00 jogurt pitny
13:00 ciemny ryz ze szpinakiem i kurczakiem
ok 21 jakies przekąski do piwa ;/ typu orzeszki 4 kawałki roladek z piersi kurczaka ze szpinakiem (ale naprawde malutkie na dwa kesy) no i 2 piwa przeniczne;/
Były imieniny Krzysztofa ;(
Ale plan cwiczen został wykonany w 100 % :)
To wszystko
dziekuje
milego dnia :)
