wiem, że powinnam się cieszyć z tego spadku, tym bardziej, że wpadało słodkie !! muszę zapomnieć , że kieeedyś leciało dużo kg w tydzień , jak byłam na tym debilnym Dukanie . NIE MA DUKANA!! jest zmiana życia !!
jestem u Rodziców , jeszcze dziś nie do końca grzecznie ... Mama wprawdzie na obiad zrobiła mi dietetyczne łazanki, bo z makaronem durum i pieczarkami , ale coś tam innego wpadło... będzie już od teraz dobrze !! wiecie co? BRAKUJE mi ćwiczeń !!! byłam w czwarTEK wypadałoby dzisiaj , a że jestem poza Wrocławiem... na szczęście jutro mam stepper i wieczorem testuję !! muszę przetrwać ten tydzień głupich zmian. Skupię się bardziej na jedzeniu . a w ogóle obejrzałam dzisiaj to VIDEO ... wspaniała MOTYWACJA !!! BARDZO!!
http://www.tvp.pl/styl-zycia/magazyny-sniadaniowe/pytanie-na-sniadanie/wideo/nowe-zycie-z-ewa-chodakowska/10088392
buziaki
Biedronka71
18 lutego 2013, 22:43też byłam na dukanie, porażka! :))))
dostepnatylkonarecepte
17 lutego 2013, 22:11Powodzenia! :)
Nejtiri
17 lutego 2013, 11:41No kochana, pokochałaś ćwiczenia! Super! :))
basterowa
17 lutego 2013, 00:13No proszę, brakuje ćwiczeń :) To bardzo dobry znak :)
aannxx
16 lutego 2013, 21:12Jutro napiszę Ci dokładnie co to za lakier :) A co do skalpela, jak będziesz ćwiczyć systematycznie to z każdym treningiem będzie Ci łatwiej :)