Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedziałek 10.03.2014

Hej

Ostatnio rzadko tu zaglądam - totalny brak czasu niestety; więc postaram się choć raz w tygodniu robić wpisy i kontrolować wagę.

Dzis szklana pokazała 95,4kg, czyli w ciągu tygodnia minus 1,2kg , a wczoraj skończył mi się okres więc jest dobrze ;)

z aktywności raz zumba w tygodniu , codziennie 40 minut spacerku w dni robocze, a wczoraj było tak pięknie ze poszłam na 3 godzinny spacer nad Maltę ;) pięknie było ;) az chce się żyć i uśmiechać jak słoneczko tak ładnie świeci ;)

lece was poczytać

miłego dnia ;)