Hej
na wadze 400g mniej ;) od środy cieszę się bardzo i wierze że w marcu uda mi się zejść 4 kg, następne 4kg w kwietniu i 4 kg kolejne w maju, czyli cel na najbliższe 2 miesiące zrzucuić 12kg ; cel na 1 czerwce 84 kg ;) a potem fajne wakacje ;)
wczoraj zumba zaliczona w środę też :) wycisk był mocny szczególnie wczoraj i efekt jest; zdecydowanie zmniejszyłam też ilość słodyczy, napojów gazowanych i nie jem po 19; i tego się będę trzymać ;
dziś wolne - imieniny u brata, ale będę grzeczna, a potem na zakupki , 13-stka na koncie wiec coś sobie kupie a co tam mi szkodzi; w rozmiarze mniejszym zebym miała motywacje haha;)
miłego dnia
agii20
1 marca 2014, 13:51Gratuluję i życzę powodzenia w osiąganiu kolejnych spadków;)
agaa100
1 marca 2014, 12:08Gratuluję spadku i trzymam kciuki za ciąg dalszy :)))
Aguilerra
1 marca 2014, 10:43oj nie kupuj nic w mniejszym rozmiarze, to sztuczne myślenie że schudniesz do tego, kup sobie cos co teraz wykorzystasz, a w nagrode kupisz mniejszy ciuch jak schudniesz :) ja tak kiedys robilam i te ciuchy pozniej tylko lezaly w szafie...
Grubaska.Aneta
1 marca 2014, 08:51Moje gratulacje!