Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 26/63........waga wreszcie ruszyła w dół :)

HEJ HEJ HEJ

Piękny dzionek dzisiaj

Waga zrobiła mi dzisiaj wielką niespodziankę

wchodzę na nią a ona pokazuje

98,2kg

wreszcie bo kręciłam się bardzo długo pomiędzy 99-100kg i już mnie to wkurzało delikatnie mówiąc, ale opłaca się być wytrwałym i waga zaczęła spadać oł je motywacja do dalszej pracy jest teraz wielka

Podsumowując:

waga startowa : 101kg

waga obecna : 98,2kg

ubyło : 2,8kg

do celu na 1 września pozostało : 8,2kg

dam radę dam radę

Wczoraj zgodnie z planem zaliczyłam zumbę , dietkowo było idealnie w menu : jogurt 150g, wędlinka, capucino, paczka biszkoptów 100g (uwielbiam ostatnio), jogurt 150g, 2 kromki chlebka, duzo ogórków

Uwielbiam ten stan - mega pozytywnej energii i Powera do działania

MIŁEGO DZIONKA

I SAMYCH SPADKÓW

WAM ZYCZĘ