Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 133 i postanowienia na 2013 rok


Mija kolejny rok w moim życiu i tak jak wszyscy postanowiłam sobie zrobić małe podsumowanie. Najważniejsze waga  Przejzałam swój pamiętnik z zeszłego roku i waga 1 stycznia 2012 roku pokzywała 112 kg. Zakładając, że waże teraz niecałe 100kg to udało mi się zrzucić 12kg - z tym, że tak naprawdę zaczęłam odchudzać się od 2 połowy sierpnia. Najważniejsze, że pozbyłam się tych 12 kg i z tego jestem cholernie dumna W parcy ok - to jest duży plus; brak fajnego faceta przy boku - do tego zdążyłam się już chyba nawet przyzwyczaic - widocznie nie jest mi to pisane trudno .. takie życie.

Co do moich postanowien nowoorcznych - cel nr 1 odchudzanie cd i systematyczne uczęszczanie na zajęcia z zumby Chciałabym zejść z wagą do 80-85kg. Wtedy byłabym mega zadowolona.

CEL NR 1 :  96kg  1 luty 2013

CEL NR 2 : 92kg 1 marzec 2013

CEL NR 3 : 88kg 1 kwietnia 2013

CEL NR 4 : 84kg 1 maja 2013

CEL NR 5 : 80 kg 1 czerwiec 2013

 

To cele i priorytety jasno ustalone i napisane - nie będzie wykrętu.

WSZYSTKIEGO DOBREGO W NOWYM ROKU 

WIELU ZGUBIONYCH KG

  • kwiatlotossu

    kwiatlotossu

    31 grudnia 2012, 11:44

    Powodzenia w realizacji celów;))) no i oczywiście szczęśliwego nowego roku;)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.