Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1-wszy i 2-gi dzionek bycia w postnowieniu :)
nieźle poszlo


Witajcie :)

Weekend pracowity więc i obrzarstwa nie było ... Nie było zdrowo przepisowo ale  malutko, duuuużo wody i kawy też niestety :(

Zaczęłam podyplomówkę. Więc sobota i niedziela na uczelni. Czuję się zmęczona. padam, ale musiałam tu zaglądnąć. Poczytać co u Was się wydażyło.

Jutro napiszę coś więcej i postaram się o  zdrowe jedzonko i trochę ruchu.

Umówilam się z synem na spacer:), dziś jeszcze 30' na rowerku stacionarnym, prysznic i ......wymarzony sen.

Nie  wiem jak w Wy ale ja do pracy jutro .... tym razem na mnie wypadło.

Ach zapomniałabym, dziękuję za zaproszenia do grona znajomuch .... i dziękuję za przyjęcie zaproszeń, które wysłałam.

pozdrawiam buziaczki ...... pa,pa,pa

 

  • suntea

    suntea

    31 października 2011, 14:02

    Droga Asiu :) Z wielką przyjemnością zaakceptowałam Twoje zaproszenie , widzę,że jesteś również tak jak ja na początku drogi do wymarzonej sylwetki :) To nasze pierwsze kroki - ale musimy być pełne wiary w nasze siły - a na pewno uda się zrealizować swój plan :) Miłego dnia życzę i trzymam kciuki :)

  • Agenieshika

    Agenieshika

    31 października 2011, 13:50

    życzę powodzenia i trzymam kciuki. Będzie dobrze, musi być

  • zazanna77

    zazanna77

    31 października 2011, 09:11

    Dziękuje za zaproszenie. Mnie też do odchudzania zmotywowało czytanie pamiętników innych. Mam nadzieję że wspólnie pomimo trudności uda nam się osiągnąć zamierzone cele.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.