Wczoraj wynalazłam w "sieci" kilka krótkich zestawów na dolną partię brzucha. Oczywiście ja wybrałam tylko te filmiki, które mi się spodobały (bo na yt jest tego masa) i codziennie będę dodawała któryś z nich do moich ćwiczeń.
Dzisiaj zaczynam i zobaczymy czy po miesiącu będą efekty:)
Walka z :
Oto kilka propozycji:
Louve1979
4 kwietnia 2014, 17:52Wyzwanie skakankowe znajdziesz tu: https://vitalia.pl/forum13,873594,0_Skakankomania-podroz-dla-skaczacych-edycja-xiv.html
Louve1979
2 kwietnia 2014, 20:18O Boże... mam muffin top! Nawet nie wiedziałam, że to się tak nazywa ahahahhaa :D Co do diety - nie, nie zdarzyło mi się tak. A abonament Ci się nie kończy? :))
agii20
2 kwietnia 2014, 12:23Dzięki:) Przyda mi się. Mój brzuch wygląda jak na pierwszym zdjęciu:D
ascara
2 kwietnia 2014, 12:33Mój też tak wygląda, ale to się zmieni :D
mandarynkaa87
2 kwietnia 2014, 11:07O super zerkne sobie dzisiaj i zrobię któryś zestaw;)Fajnie że wrzucilas te linki.
ascara
2 kwietnia 2014, 12:32Proszę bardzo :)