Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tydzień bez cukru...


Minął szybko, a do tego udanie 🙂 nie ciągnie mnie wcale na słodkie rzeczy, powiem więcej trochę poprawiła mi się skóra, wydaje się gładsza 🙂 wychodzi na to że w moim przypadku głównym winowajcą był cukier, który jadłam na potęgę, przyznaję bez bicia, bo a tu kawka z cukrem, a tu trochę czekoladki, jakiś mentos czy żelka od dzieci, i dodam że nie jadłam jednego kawałka tylko pół paczki. Boże masakra, teraz jak sobie pomyślę ile ja żarłam, straszne 😱

no ale jak już wspomniałam opamiętanie przyszło, cukier odstawiony, efekty malutkie już widać, mimo że minęło mało czasu, nic tylko trzymać tak dalej 🙂

wczoraj dzieciaki się wyjawiły na spacerach i placu zabaw, ja się opalilam na rękach, fajnie, miło i przyjemnie 🙂

dzisiaj już do szkoły zaworze moja najstarszą, ale przedszkole że średniakiem daruję dzisiaj bo coś strasznie zaczął kaszleć i kichać, katar ma zielony, muszę go niestety przytrzymać w domu.

pozdrawiam!

  • fit_gocha

    fit_gocha

    5 maja 2022, 12:39

    Też chcę ograniczyć cukier i myślę, że wyjdzie mi to na dobre jeśli chodzi o cerę bo przy nadmiarze od razy widać na twarzy

    • AryaStark.wma

      AryaStark.wma

      5 maja 2022, 12:45

      Ja już widzę małą różnice na skórze, naprawdę warto ograniczyć cukier 🙂

  • matka.desperatka

    matka.desperatka

    5 maja 2022, 07:31

    A ja nie potrafię się go pozbyć. Szczególnie słodyczy.

    • AryaStark.wma

      AryaStark.wma

      5 maja 2022, 11:54

      Też tak myślałam, uwielbiam słodkie i dalej mnie ciągnie na nie czasami, ale powoli się przyzwyczajam 🙂

  • Superfitmumma

    Superfitmumma

    4 maja 2022, 12:55

    Super Ci idzie. A jak poziomy energi? Ja bym chciala odstawic tez cale slodkie, cole, i kofeiny ale z 5 latka, 1.5roczna corka, praca i studiami boje sie ze padne

    • AryaStark.wma

      AryaStark.wma

      4 maja 2022, 13:35

      Ja mam 3 dzieciaków, też mi dają nieźle w kość, ale jak na razie jest dobrze 🙂 energii jeszcze mam dużo 😁

    • Superfitmumma

      Superfitmumma

      4 maja 2022, 13:40

      O to dobrze slyszec :D super dalszych sukcesow zycze

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.