Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Z pamiętnika zajadaczki smutków. Dzień 11

Mogłabym uznać, że dziś zawaliłam.

Mogłabym powiedzieć, że jestem beznadziejna, bo znów zaliczyłam porażkę, bo znów mi z dietą nie do końca wyszło.

 Mogłabym stwierdzić, że nigdy nie uda mi się schudnąć, bo nie potrafię kontrolować w 100 % tego, co jem.

Mogłabym znów zacząć od nowa jutro, albo od poniedziałku, a jutro i w niedzielę najeść się na zapas...

Mogłabym...

Jasne, mogłabym. Tylko pozostaje jedno, podstawowe pytanie - co z tego? Co mi to da?

Moja odpowiedz - nic mi to nie da. Gdybym uznała, że zawaliłam dietę, poszłabym do kuchni zrobiła budyń z toną wiśni w konfturze, albo wielką dmuchaną bułę z grubą wartwą masła i taką samą ilością miodu, do tego kilkanaście daktyli i pół czekolady. Mogłabym...

Ale po co? Czy po to pracowałam przez 10 dni, żeby teraz to zaprzepaścić?? Do tej pory tak robiłam. Kilka dni wzorowo, albo przynajmniej dobrze, a potem się zaczynało. Sama sabotowałam swoje działania. Tak, jakbym podświadomie nie chciała się zmienić, dążyła do tego, żeby zostać w tym miejscu,w którym jestem, mimo tego, że nie jest w aktualnym stanie wcale różowa. Wręcz przeciwnie, bo mam wiele zastrzeżeń do siebie.

No więc po co sabotować to, co udało się zdobyć? Chociażby to było bardzo niewiele. Czy warto to poświęcić? W imię czego??

Nie, wcale nie uznałam, że trzeba się poddać i zacząć od nowa od jutra, od poniedziałku. Padłam, owszem trochę się potknęłam. Ale dlaczego mam nie wstać? Otrzepać się, zakleić zdarte kolana i wstać, bo jutro nie będzie śladu po tym zdarzeniu, a przyszła sylwetka sama się nie zrobi. Choć szkoda... Ale cóż, takie życie, nie ma nic za darmo;)

Ok, do sedna, bo znów epistołę strzeliłam.

Ktoż to przeczyta w dzisiejszej dobie, gdy większości nie chce się czytać dłuższych tekstów niż długość sms-a? ;)

Menu:

śniadanie: owsianka - szklanka mleka, cztery łyżki otrębów owsianych, banan, cynamon

obiad: 50 g kaszy kuskus, leczo

kolacja: serek wiejski 200 g, wiśnie z konfitury, jabłko

+ grzane piwo, piwo z sokiem

+ dwie herbaty pu-erh

+ dwie herbaty zielone

+ 0,5 litra wody

TRENING: miz Mel B, Natalii Gacki, ABS i czegoś tam jeszcze;) w sumie ok. 50 min.