Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
za oknem deszcz nanananannana!

Hej Piękne!

Niby pogoda niezbyt zachęcająca do życia, ale u mnie normalnie słońce świeci! Dzisiaj wstałam i od niechcenia wskoczyłam na moją wagę, z którą ostatnio nie byłyśmy w najlepszych stosunkach. Chyba postanowiła mi trochę odpuścić, bo pokazała: 80,8!!!!!  A było 82,9! Ponad dwa kilosy różnicy!!!!!!!!!!!! Lalalalalalala! Nanananananana! :D Wiem, wiem to pewnie woda i inne, ale to i tak dla mnie jest mega motywujące, bo wcześniej było już nawet 83! Także dieta się opłaca i jadę dalej z tym koksem :D
A wczoraj?


DIETA

Była na plus, idealna! Zero nadprogramowych kanapeczek, zero słodyczy, podjadania. Idealnie! Dzisiaj też zamierzam osiągnąć ten mini sukces. Trzymajcie za mnie kciuki! :)

Menu:
Śniadanie - dwie kromki domowego chlebka z wędliną, sałatą, pomidorem i ogórkiem
II śniadanie - jabłko
Obiad - kasza gryczana z kotletem mielonym + zielona sałata z pomidorem i ogórkiem i sosem z oliwy i octu balsamicznego
Podwieczorek - nektarynka
Kolacja - dwa jajka ugotowane na twardo, pomidorki koktajlowe, ogórek, kromka domowego chleba z masłem

A do tego oczywiście woda i herbatki :)



AKTYWNOŚĆ

Tu niestety na minusie, bo nie poćwiczyłam. Najpierw były zakupy, potem odwiedziny u rodziny i wróciłam na tyle późno, że musiałam zabrać się za mgr. Mam nadzieję, że dzisiaj uda mi się coś tam porobić...



Kochane kończę i lecę dokończyć w końcu moją mgr. Ale powiem Wam, że dzisiaj mam strasznego lenia do niej... Ale dam radę, bo jak nie ja to kto??? :D
Dużo słońca Wam życzę w ten pochmurny dzień :D
:*