Dzisiaj jak w tytule - zakręcony poniedziałek :) od rana szkoła i praca. Nareszcie w domu, ale niestety nie można sobie tak szybko pozwolić na relaks :/ Szybki wpis i do roboty!
W sumie nic się takiego ciekawego dzisiaj nie działo, więc może po prostu wrzucę menu dzisiejsze. Na kolację trochę więcej, ale to dlatego że po wczorajszej kolacji byłam strasznie głodna i nawet (co mi się nigdy nie zdarza) głód obudził mnie w nocy. Ale do 24 na pewno nie pójdę spać, więc szybko spalę.
Menu:
Śniadanie:8:30 - owsianka z cynamonem i płaską łyżeczką cukru brązowego + kawa inka z mlekiem
II Śniadanie:
11:30 - jabłko
Obiad:
14:30 - serek wiejski + kanapka z dwóch kromek pełnoziarnistego chleba Just Fit, chudej wędliny i rzodkiewki + mała filiżanka zupy pomidorowej + herbata owocowa
Podwieczorek:
17:30 - herbata słodzona konfiturą
Kolacja:
19:30 - na małym talerzyku: ziemniaki, kapusta młoda, kotlet mielony + pomarańcz + kromka chleba pełnoziarnistego z chudą wędliną i rzodkiewką
Płyny (te zdrowsze ;p) : woda, herbata owocowa, rumianek,
Ruch: godzina spaceru, w tym pół godziny szybkiego marszu.
Malinaa69
9 maja 2012, 20:05ładne masz menu ;) chociaż ja po jabłku byłabym głodna :D
JulkaT
8 maja 2012, 23:55Wow... jakie ona ma fajne nogi:-) Pozdrawiam ciepło...
Martaa91
8 maja 2012, 15:29dziekuje zaq mile komenty:) biedactwo taki ladny dzian a ta pracowac musi:(
Marzena.gliwice
8 maja 2012, 10:40widzę, że dużo obowiązków u Ciebie jak zwykle zresztą.. 3maj się tam ;*
gosiaaa90
8 maja 2012, 09:38mniam... menu:))) pozazdroscic:))))
asiulek91
7 maja 2012, 23:13ale mnie naszło na taką kapustkę..... chyba muszę zaraz iść spać bo jeszcze coś podjem "na klina" :) Pozdrawiam
Brokulkowa
7 maja 2012, 22:09a ja bym zjadła ziemniaczków mmniam , ale nie mogę.coż ;( fajne masz menu :)
rozweselona
7 maja 2012, 21:26ale bym zjadla mlodej kapustki :D az poczulam jej zapach hehehe :D taaaa... w biurze ;)