Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 22 = @, ŚWIĘTA


hej :)
leze , umieram doslownie (czyt. @ ) eh ;/
dietka ok :)

sniadanie: 2kromki ciemnego chlebka,bez masła z 1 jajkiem ,,ze święconki'
drugie sniadanie: pół kostki bialego półtłustego sera, 1 kromka SONKO

przede mną imprezka rodzinna (podwójne urodzinki)
jeny pewnie stoły bedą sie uginać od jedzenia....pelno pysznośći,duzo ludzi ..a w tym wszystkim ja i moj apetyt i walka z nim.
mam nadzieje ze bedzie 1:0 dla mnie 
musi tak byc ! innej opcji nie ma !

milego WIELKANOCNEGO popoludnia :*

----------------------------------------------------------------------------------------------

wróciłam z imprezki. chyba sie udało. 

wypilam 3 herbatki z cytryną .
do tego troszeczkę sałatki z kurczakiem, sałatą, kukurydzą, ogórkiem itd.
trochę sałatki z makaronem ryżowym, ogórek, pomidor, papryka itd

po 19 zjadłam w domku porcję gotowanego fileta z kurczaka i jedną gotowaną pietruszkę 
  • SamotnaBrzydula

    SamotnaBrzydula

    8 kwietnia 2012, 22:23

    Daałaaś Raadęę :) brawwo :)

  • renata96

    renata96

    8 kwietnia 2012, 19:18

    Kochana podziwiam Cię!!!! Ja odpuściłam na te dwa dni. MIŁEGO ŚWIĘTOWANIA!!!

  • Kate120

    Kate120

    8 kwietnia 2012, 18:02

    No kochana ja trzymam mocno kciuki abys przetrwala i wyszla zwycieska reka z tej imprezki:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.