D Z I E Ń 14
dziś dietka nie za bardzo. tzn nie zjadłam dużo... ale podjadałam miedzy śniadaniem a obiadem makaron ;/
makabra eh ;/
ale oczywiście kolacja o 19. w ciągu dnia zielona herbata.
dziś dzień wolny od siłowni :) ale za to jutro idę ćwiczyć o 9 rano ;p
w domu nie mam wagi (bo wazylabym sie co chwilę hehe )
dlatego tez chodzę do znajomej sie wazyc
wlasnie wrocilam - na wadze 1,7kg mniej. OD PONIEDZIAŁKU (czyli od 17marca 3,8kg)
kurnaaaa za duzo. nie moze tak byc. super ze chudne. ciesze sie ze waga leci w dół....ale
ale za szybko... boje sie ze pozniej szybko przytyję
co radzicie ?
prosze o opinie !
areslara
31 marca 2012, 18:52tylko zeby nie bylo tak ze szybko schudne (za szybko) i potem szybko przytyje ;/
czikabombom
31 marca 2012, 17:38faktycznie szybko ;p ale to chyba się trzeba cieszyć z tego , a nie martwić ;p
KobietaSzpila
31 marca 2012, 15:28no kurcze jak szybko chudniesz a robisz wszystko dobrze, to niczego sie nie boj!
areslara
31 marca 2012, 11:13BIJCIE PO ŁAPKACH,GRYŹCIE , MOZECIE TEZ KOPAC ...BYLEBYM NIE PODJADAŁA :)
Oliwka18
31 marca 2012, 08:53Na początku zawsze najszybciej waga leci;) Jeśli się nie głodzisz i dobrze się czujesz to nie masz się czym przejmowac:D Prawdopodobnie za kilka tygodni jeszcze zatęsknisz za tym szybkim spadkiem wagi:)
elsidka
31 marca 2012, 08:22a ja będę bić po łapkach za podjadanie :) więc lepiej uważaj
areslara
30 marca 2012, 22:26dziekuje WAM za opinie. zawsze mozna z nich wiele wyciągnąć i wprowadzic w zycie,dietę ! dziekuje :) dobrej nocki dla WAS wszystkich :*
Ashky
30 marca 2012, 22:13Mi się wydaje że jak startuje się z dużej wagi ( jaką mamy my ) to leci na poczatku trochę szybciej niż tym którzy zrzucają po 5 10 kg. To nasz plus, a ich jest taki że mało kiedy grozi im obwiśnieta skóra - a nam grozi i to bardzo niestety:( A no jak później wrócisz do tego co było przed dietą to jasne że wróci, ale spróbuj potraktować "dietę" jako nowy styl życia , wprowadź zmiany już na zawsze i już nie będzie ci to groziło ;)) Trzymaj się ;*
Ashky
30 marca 2012, 22:13Mi się wydaje że jak startuje się z dużej wagi ( jaką mamy my ) to leci na poczatku trochę szybciej niż tym którzy zrzucają po 5 10 kg. To nasz plus, a ich jest taki że mało kiedy grozi im obwiśnieta skóra - a nam grozi i to bardzo niestety:( A no jak później wrócisz do tego co było przed dietą to jasne że wróci, ale spróbuj potraktować "dietę" jako nowy styl życia , wprowadź zmiany już na zawsze i już nie będzie ci to groziło ;)) Trzymaj się ;*
renata96
30 marca 2012, 21:55Jeśli to tak na początek, to nie masz się czym przejmować. Ale później uważaj, bo możesz wpaść w efekt jojo. POWODZENIA!!!!
PaniSlabowolska
30 marca 2012, 21:38Nie martw się:) Na początku zawsze tak jest:) Jeśli się nie głodzisz a w dodatku ćwiczysz to wszytko na pewno będzie dobrze:)
areslara
30 marca 2012, 21:15odchudzam sie od 17 marca i zleciało 3,8 kg. dziekuje WAM za rady :*
alexis.92
30 marca 2012, 21:14na poczatku zawsze tak jest ze waga szybko spada, bo to glownie woda. Nic sie nie przejmuj ;). Pozniej bd juz rowno co 1kg lub 0,5kg tygodniowo ;)
kroliczek90
30 marca 2012, 21:14To zalezy od kiedy sie odchudzasz, bo na początku waga leci błyskawicznie, jak nie będziesz za dużo odstępować od diety to jojo nie grozi :)