Witam
Może ta propozycja nie jest na miejscu biorąc pod uwagę że nie jest już ciepło ale co tam 
LODY!! Proteinowe 
Czego potrzebujemy:
cukinia 241g
odżywka białkowa 30g
czekolada gorzka 80% 10g
słodzik 10 tabletek
mleko 0% 20ml (do rozpuszczenia czekolady)
rodzynki 20g
słonecznik łuskany 20g
Opcjonalnie:
pieczywo chrupkie żytnie 4 wafle
gorzkie kakao 10g (jeśli ktoś lubi intensywny smak)
Sposób przygotowania:
Cukinie kroimy w kostkę lub ścieramy na tarce i wkładamy w pojemniku do zamrażarki na kilka godzin. Gdy całkiem zamarznie blendujemy ją na gładką masę - UWAGA polecam wyposażyć się w dobry blender bo cukinia się łatwo nie poddaje 
Do zmiksowanej cukini dodajemy rozpuszczoną czekoladę, odżywkę białkową i rozpuszczony słodzik i wszystko jeszcze raz dokładnie mieszamy a rodzynki i słonecznik wedle uznania i BAM! Smaczne i nisko kaloryczne lody gotowe.
W dodatku polałem wszystko sosem czekoladowym 0 kalorii bo kocham czekoladę 
andnowiwillbehappy
26 września 2018, 11:32Wyglądają przepysznie i mają naprawdę dobry skład <3 Ty wymyśliłeś ten przepis?
Arczi088
26 września 2018, 16:53Sama masa lodowa to przepis z internetu a ja dodałem trochę od siebie i przy lekkiej modyfikacji wyszło takie o coś :P
andnowiwillbehappy
26 września 2018, 19:10Bardzo mi się całokształt podoba ^^