Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolacja

Składniki i makro na zdjęciu!!

Przygotowanie:

Orzeszki ziemne lekko podprażyć na patelni. Serek wiejski łączymy z odżywką białkową lub słodzikiem w moim przypadku to była odżywka białkowa (WPC Econo protein instant) o smaku ciastek <3 Następnie wafle układamy warstwami z truskawkami i serkiem wiejskim. Na koniec dodajemy zawartość patelni i jak to było u mnie polałem wszystko sosem tiramisu 0 kalorii :3