Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wtorek


Wczoraj udało się zabezpieczyć okienka od piwnic i wąż do podlewania. Dziś trzeba przenieść trochę gałęzi i zebrać trociny. Trzeba wziąć wszystkie baterie z warsztatu do domu, bo muszą być w cieple. Trzeba sprzątnąć trochę w ganku od strony podwórza, bo nic już na dworze robić nie planuję tym roku.

W domu cieplutko. Moje ukochane futerka grzeją się przy piecu. Są szczęśliwe. Ja też gdy na nie patrzę. Taka pogoda jak teraz martwi mnie tylko z powodu Krzyśka. On pracuje na dworze i marznie. Mikuś na spacerach też drży. Gdy wracamy ładuje się pod kołdrę. Czekam na pierwszy śnieg. Kocham gdy prószy, płatki wirują a w domu cieplutko. :)

Znowu trochę przytyłam i trzeba to zrzucić. W tym tygodniu czyścimy lodówkę. Chcę wszystko wyjeść i moze od przyszłego tygodnia znowu dieta. Znowu miesiąc. Już się cieszę. Lubię być na diecie i czuć tą satysfakcję gdy widzę kolejny spadek na wadze.

Dla mnie całe praktycznie zycie było walką. Teraz postawię chyba na akceptację siebie, przeszłości, wieku itp. Stawiam teraz na pogodzenie się z sobą. :) Już jakiś czas temu zastąpiłam słowo muszę słowem chcę. Chcę mieć zadowolenie z każdego dnia, moze satysfakcję. Chcę mieć czas na przyjemności.

Przez jakiś czas nie ćwiczyłam jogi, bo miałam inny ruch. Czasu brakło. Teraz wracam. Wczoraj pierwsze asany i tragedia jak moja sprawność, elastyczność spadła. Teraz z jogą nie szaleję. Cwiczę dla przyjemności. Nie rywalizuję z nikim. Nie narzucam sobie celów do osiągnięcia typu szpagat.

  • barbra1976

    barbra1976

    12 listopada 2024, 12:00

    Na szczęście ta elastyczność szybko wraca. Ciało ma pamięć a twoje od dawna ćwiczone.

    • araksol

      araksol

      12 listopada 2024, 12:13

      no zobaczymy

  • izabela19681

    izabela19681

    12 listopada 2024, 11:31

    Kup Krzyśkowi bieliznę termoaktywną

    • araksol

      araksol

      12 listopada 2024, 11:50

      kiedy on nie narzeka....To mnie ciągle zimno...

    • izabela19681

      izabela19681

      12 listopada 2024, 14:20

      ale przecież napisałaś, ze on marźnie. Może myśli, że nic na to nie poradzi. Ale Ty możesz o niego odpowiednio zadbać kupując mi naprawdę ciepłą bieliznę termiczną:" podkoszulek na długi rękaw i kalesonki takowe. Od razu mniej będzie krzyczał :)

    • araksol

      araksol

      12 listopada 2024, 14:54

      on nie chodzi w kalesonach ani w podkoszulce z długim rękawem. Tylko trykotka koszula flanelowa i ubranie robocze...

  • mysz9

    mysz9

    12 listopada 2024, 09:28

    Z rywalizacji tylko kłopoty wynikają, a elastyczność niepraktykowana spada, wiadomo. Też wrócić chcę do jogi. No i o "muszeniu", zauważ, że w pierwszym akapicie trzy razy pojawia się słowo "trzeba" i raz słowo "muszę".

    • araksol

      araksol

      12 listopada 2024, 09:37

      bywa jeszcze trzeba:) ale tu czas goni...

  • Alianna

    Alianna

    12 listopada 2024, 09:17

    Oby ta dobra zmiana utrzymała się na dłużej... Pozdrawiam

    • araksol

      araksol

      12 listopada 2024, 09:27

      no myślę ostatnio pozytywnie...:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.