Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wtorek

Według opaski poprawiła mi się jakość snu. Do tej pory był co najwyżej niezły. Teraz zaczął mi się pokazywać dobry. Zasypiam po melatoninie. Wstaję koło 6-7. Spię na dobę około 8-9 godzin. Oby tak dalej...:)

Weszłam na stronę ze sklepem Alicji Chrzanowskiej i znowu to i owo mnie kusi. To i owo to kilka książek o aniołach i 2 talie kart w tym jedna kocia. Jest jeszcze książka Mateli o kolorach w terapii. 

W tym tygodniu chcę wszystko wyjeść z szafki i lodowki oraz wszystkie warzywa. Warzyw kupię mało, bo od poniedziałku chcę już zacząć dietę. Nie ma sensu czekać jeszcze tydzień. To niewiele, a motywacja jest. Jem też trochę więcej to i metabolizm powinien ruszyć. Liczę na 6 kg mniej. Tyle ostatnio chudłam na diecie białkowo-tłuszczowej. Będzie oczywiście mniej kalorii. Na początek 800-900. Dieta potrwa do końca września. Kolejny etap od stycznia. Wczoraj były kotlety ze śledzi i pieczarek, sałatka bez strączków, jogurt i pęczak z sosem grzybowym. Dziś barszcz czerwony z ziemnikami, skyr, kotlety z jajek i śledzi.

Mam marzenie, ale nierealne do spełnienia. Chciałabym pojechać tam gdzie są miejsca mocy. Chodzi mi o te w okolicy. To Małopolska, WAwel, Slęża, świętokrzyskie itp. Nie mam szansy jednak tam być, bo jak. Chciałabym poczuć ich energię. O kamiennych kręgach nawet nie mam odwagi marzyć. W Polsce też są, ale daleko. Bez samochodu nic się nie zdziała. Taksówką nie dojadę ani pociągiem. Ech...

Trawa, którą wysiałam wiosną nie wzeszła. Chyba trzeba wysiać jeszcze raz. Muszę kupić. Nasiona kwiatów polnych jeszcze mam.