Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedziela

Dziś szkoły nie mam. Może będzie dłuższy spacer. Mikuś przestał bać się psów i usiluje się do nich rwać. Szczeka nawet na duze. Trzeba go od ogrodzeń odciagać. Ostatnio chodziliśmy na krótsze spacery i raczej po ulicy/chodniki/. Za dużo było śniegu by chodzić po lesie. Wczoraj zrobiliśmy dwie krótsze trasy. Wyszło 2300 kroków. SZło sie ciężko, bo wszystko oblodzone, ale za to pogoda piekna - słońce i lekki mrozik.

Rozważam rezygnację z alkoholu. Lubię tylko słodkie wina, a one aż tak zdrowe nie są. Kilka kieliszków moze podnieść ciśnienie i przyspieszyć puls. Takie kwiatki mi niepotrzebne. Do tego to sporo kalorii. Krzysiek się nie buntuje. Jedyny problem to mrozy. Po alkoholu mi cieplej. Piję wino lub rum do herbaty. Czasem nalewkę. No i nalewki też problem, bo pijam lecznicze. Ostatnio z melisy. 

Wczoraj na mitingu AJ dowiedziałam sie przypadkiem, ze sa też mitingi DDD. Już mam dostęp. Można znaleźć sponsora aczkolwiek nie jest to łatwe. Organizowane za to są warsztaty. Ja teraz sobie to odpuszczę, bo najpierw kroki w AJ, NA. poczekam. Może do tego czasu sponsorów online będzie wiecej...

Dziś mam rozmowę ze sponsorką i chyba dwa mitingi.

Trzeba zrobić paznokcie...