Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czwartek

Sebastian dzisiaj jedzie po 16. Ja już się denerwuję. Przyjedzie w grudniu. 

Dziś musimy zamknąć okienka od piwnic. Mial zamknąć Krzysiek z Sebastianem ale patrzą na siebie wilkiem i wspólnej pracy im nie dawałam. Jutro będę miała cięcie drewna o ile pogoda będzie...

Trzy nalewki zostały wypite. W tym roku nie robiłam nalewek dużo, bo miałam kilka butelek z zeszłego roku. W tamtym roku wyszły siekiery i ja mam problem z piciem. Rozrabiam z colą albo sokiem. Trzeba jeszcze kilka nalewek zrobieć w tym roku. Na pewno ze sliwek. Może z pomarańczy i bananów, kiwi... Muszę robić coś szybko, bo zostały trzy na grudzień. Może zabraknąć.

Przeczytałam prawię całą książkę o wzmacnianiu ciała i psychiki suplementami i mikroelemetami. Kupiłam wit B, chrom i jod. Co prawda badań nie robilam ostatnio i chora się nie czuję ale ostatnie badania to było prawie niedoczynność tarczycy, podejrzenie insulinoopornosci i możliwa nierównowaga neuroprzekaźników też. Do tego stresy. Miewam gorsze nastroje. Potrzebuję jeszcze boakopę i tryptofan ale wszystkiego na raz brać nie będę. Teraz chcę, pomyślę o tym co wpływa na odchudzanie i nerwy, stres. O nastroju pomyślę później... Jest jeszcze sprawa jelit. Mam zaparcia. Kupię probiotyki za jakiś czas. Może maślan sodu.

Mikuś uwielbia Sebastiana. Mało ze mną siedzi gdy on jest. Do niego sie przytula i na jego nodze kładzie pyszczek. Chyba uważa, że Sebastian jest pewny siebie i stanowczy. Takie osoby psy lubią... Do mnie teraz podleci na chwilę polize po twarzy i po rekach i odchodzi. W nocy śpi ze mną. Niestety się go boi, bo drży...

Wczoraj Krzysiek kupił mi trzecią porcję grzybów. To już ostatnia. Znalazł też 5 ładnych cukin. Teraz będą placki i moze coś jeszcze...

Wczoraj Sebatian wygolił mi nogi i w pachy w 10 minut. Kupię sobie taką maszynkę...