Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niedziela


Jestem umówiona do fryzjera na 6 marca. Chciałam wcześniej ale fryzjerka ma urlop. Będzie obcięcie- dłuzszy bob i balejaż.

Kupiłam dwa szale i zdjęłam ze strychu mój płaszcz, który był za mały. Teraz jest dobry. Zdjęłam też kurtkę zimową, która uwielbiam. Już sie prawie dopinam.:) Ciuchów mam teraz duzo. Kupiłam też pomadkę w kolorze brzoskwini. Kiedyś mi było dobrze w tym odcieniu. W czekoladowym też i w rózowym. Nie znoszę czerwieni ani na paznokciach ani na ustach...

Wczoraj w kaplicy byłam juz w płaszczu, sukience, kozakach za kolano. Zrobiłam lekki makijaż - rzęsy, błyszczyk i krem bb, puder. Wygladałam nawet korzystnie. Lepiej będzie jak jeszcze schudnę. Moze do przyszłej zimy uda sie coś kolo 10 kg zrzucić. Oczywiście etapami. W tym roku na wiosnę powinnam kupić jakieś buty typu czółenka na niskim obcasie, moze letnie botki. To bym wolała. Torebki mam. Sukienki, bluzki też. Na lato też trochę ciuchów mam niemniej jednak trochę trzeba będzie  kupić i buty na chodzenie do kaplicy też, wygodne...

Dziś 7 dzień diety. Trochę schudłam. Jeszcze dwa tygodnie. Dziś surówka z kapusty pekińskiej i tuńczyka, jajka i pomarańcza. Zobaczymy wagę jutro. Na razie mam wypełnione jelita, bo mi Krzysiek senesu nie kupił.

Ostatnio dużo piszę po angielsku. Proste teksty typu opisać swoje jedzenie, stroje, wieś miasto. Teksty o pracy o Krzyśku. Nawet mi to idzie. Zapominam słowka ale to chyba normale. Znam 5 czasów. Może jest dla mnie szansa.:)

  • luise

    luise

    12 lutego 2023, 20:17

    pięknie, dobre zmiany i cały czas działasz ...

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    12 lutego 2023, 18:52

    Fajne uczucie gdy mieścimy się w ubrania, które klika lat wisiały. Pozdrawiam

    • araksol

      araksol

      12 lutego 2023, 18:57

      oj tak...

  • akitaa

    akitaa

    12 lutego 2023, 14:32

    Ehh jak nie wyniszczająca głodówka i "magiczne kropelki" to jeszcze herbatki przeczyszczające... Ciężko się patrzy na to jak świadomie ktoś niszczy własne zdrowie 😑 ehh. // https://vitalia.pl/zdrowie,herbata-senes---sklad--wskazania--bezpieczenstwo--dzialanie-przeczyszczajace,artykul,1731239.html

    • araksol

      araksol

      12 lutego 2023, 15:43

      czasami nie ma wyjścia. W starszym wieku schudniecie nie jest proste i organizm już nie działa dobrze. Nie mam senesu i juz 5 dni mam zawalone jelita. To ze senes niezdrowy nie ma znaczenia. Zaparcie gorsze.

    • araksol

      araksol

      12 lutego 2023, 15:43

      Komentarz został usunięty

    • araksol

      araksol

      12 lutego 2023, 15:50

      Komentarz został usunięty

    • akitaa

      akitaa

      12 lutego 2023, 16:32

      Nie rozumiem co to znaczy, że nie ma wyjścia. Czyli zdrowie jest serio nieważne? A co do zaparć to też jeden ze znaków dawanych przez ciało, że coś jest nie tak. Zła dieta, za mało wody, problemy metaboliczne. Organizm sam się zaczyna bronić...

    • _Insulinka

      _Insulinka

      12 lutego 2023, 16:46

      Akita, podziwiam, że wciąż chce Ci się nieść ten kaganek. 😜

    • araksol

      araksol

      12 lutego 2023, 17:37

      ja mam zaparcia całe życie...Nie będę sie badać. Zaparć nie mam jak sie przejem kluskami i kartoflami chlebem ale po tym tyję. Dość juz mam i nie bedę z soba walczyć...

    • ognik1958

      ognik1958

      12 lutego 2023, 18:12

      Wiesz konwencja tego forum..dzielmy sie swoimi doświadczeniami nakazuje nam przedstawianie własnych poczynań i i to najlepiej uwieńczonej sukcesem a nie zasłyszane...opowieści dziwnej treści bo na przytoczoną jedną cudzą na tak ..zawsze można znaleźć 5 przeciwnych. Dzielmy sie... własnymi doświadczeniami. .zapraszam na moją stronki ostatnich..4 miesięcy.. nie chwaląc sie poszło sie gonić 10kg tłuszczu anormalnego z boczków i to... bez cofki...ufff

    • ognik1958

      ognik1958

      12 lutego 2023, 18:12

      Komentarz został usunięty

    • ognik1958

      ognik1958

      12 lutego 2023, 18:13

      Komentarz został usunięty

    • ognik1958

      ognik1958

      12 lutego 2023, 18:15

      Komentarz został usunięty

    • ognik1958

      ognik1958

      12 lutego 2023, 18:16

      Komentarz został usunięty

    • ognik1958

      ognik1958

      12 lutego 2023, 18:16

      Komentarz został usunięty

    • ognik1958

      ognik1958

      12 lutego 2023, 18:17

      Komentarz został usunięty

    • ognik1958

      ognik1958

      12 lutego 2023, 18:18

      Komentarz został usunięty

    • ognik1958

      ognik1958

      12 lutego 2023, 18:27

      Komentarz został usunięty

    • ognik1958

      ognik1958

      12 lutego 2023, 21:29

      przepraszam rano była jakaś awaria i ztąd te wpisy powielone wielokrotnie to samo i trza było je wszystkie skasować

    • araksol

      araksol

      12 lutego 2023, 22:45

      no mnie też dwa razy wyskoczyło to samo

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.