Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sobota

Mam zamiar wprowadzic trochę zmian w życiu. Chodzi o finanse. Chcę zacząć oszczędzać. Teraz większość pieniedzy przepuszczałam na zakupy typu 10 książka w miesiacu, a 50 nie przeczytanych. Wydawałam na ciuchy, a szafa peka w szwach. Były kosmetyki, które ladowały w koszu. Były kolejne karty. Były kwiatki do domu, które i tak marniały i kolejne buty czy torebki. Po jakie licho nastepne skoro z domu wychodzę raz na kilka miesiecy. Mam 4 pary botków, a chciałam kupic 2 następne. Opamietanie przyszło w ostaniej chwli. Z książkami tez było tak, ze miałam kilka pozycji różnych autorów na ten sam temat. Teraz wszystko podliczyłam i ustaliłam limity. Na pierdoły mam góra 12000 rocznie i w tym są ciuchy, kursy i opłaty za szkołę. Nie mam prawa tego przekroczyć. Na remonty plus inne kwiatki, które wyskoczą powinno wystarczyć drugie tyle. Po odliczeniu jedzenia, rachunków, jedzenia zwierzat, chemii, leków reszta ma być odkładana. Krzysiek będzie pracował tylko 3,5 roku i emerytura. Musimy mieć zapasy, bo te co mamy bardzo stopniały. No i oby mi się udało...

Ostatni przymusowy spacer uświadomił mi, ze mna jest coraz gorzej. Chodzi o kondycję fizyczną. W domu i koło domu z ruchem nie mam problemu. Jakoś idzie i na wszystko co zamierzam zrobic energii mi wystarczy. Gdy konieczny jest ruch poza domem, padam. Ledwo chodzę, człapię noga za nogą jak 80 latka. Ta moja niepełnosprawnośc ruchowa sprawia mi i ból/kości, stawy/ męczy mnie no i przynosi wstyd, ze tak podupadłam... Zrobić z tym nic nie zrobię, bo joga na to nie pomoze. Teraz moze być już chyba tylko gorzej...

Przez jakiś/kilka lat/ czas miałam problem, bo na piersiach pojawiały mi się duze ropne zbiory. Po dwa na raz i przenosiły sie z jednej piersi na drugą. To była sprawa na skórze. Do lekarza nie poszłam, bo antybiotyki mnie nie nęcą i leczyłam sama okładami z wywaru z nagietka i maścia nagietkowa oraz propolisową. Po 2-3 dniach zbiory sie oczyszczały, ale po kilku miesiacach problem wracał. Teraz już spokój od zimy i myślę, ze to już na stałe... Od zawsze stawiam na naturoterapie. Boję się chemicznych leków i biorę je tylko gdy bardzo muszę. Brałam np. leki na ciśnienie, bo się bałam wylewu, ale schudłam i ciśnienie teraz w normie. No prawie, bo mam zwykle 127-130 na 92-95. Muszę jeszcze schudnąć, zeby spadło to drugie ponizej 90. Z zaparciami też juz o połowę problemu mniej. Juz biorę tylko dulcobis po 1 tabletce co dwa dni. Brałam po 2 i nieraz częściej.

Wczoraj udało się opróznić donice po warzywach. Przygotowałam też donice na rożę, którą wkrótce kupię. Dziś w przerwach gdy nie będzie padać moze posprzątam doniczki. Jest ich cała masa i leżą na podwórku. Część trzeba wyrzucić. resztę poukładać. Dziś chcę je przejrzeć i co zbędne spakować do worka.

Kupiłam 2 worki ziemniaków. Jeszcze dwa...