Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czwartek


Wczoraj deszcz siąpil cały dzień i nie udało sie wyjść na dwór do pracy. Zrobiłam za to trochę więcej w domu. Miała być tylko ricotta, a był tez boczek w słoikach. Wyszło 5 słoikow. Dziś też ma coś z góry lecieć, ale mniej niż wczoraj. Moze sie uda wyjść na chwilę. Jest do sprzątnięcia pocięte drewno, ktore niestety zamokło i jest też reszta cięćia. Jest reszta koszenia. Powinnam działać ze sprzataniem w domu, ale nie bardzo mam czas. Powinnam działać w sieni, ale nie ma kiedy...:(

Mam teraz masę nauki i chyba będę mieć do lipca przyszłego roku. Mam trochę planów i jeśli z nich nie zrezygnuję będę miała młyn. Coś w domu zrobię, ale po trochu, bo nie to jest teraz moim priorytetem.

Dziś będzie matematyka, rosyjski, angielski i podejście do napisania pracy z interwencji kryzysowej. Z matematyka mam problem, bo ciągle zapominam o wzorach skroconego mnożenia i wychodzą cuda na kiju. Będą jeszcze lepsze, bo czas się wziąć za geometrię, a z tym zawsze miałam problem. Mam też problem z podstawowymi sprawami, bo sie mylę i 7 + - 5 to da mnie 12. Inna sprawa, że teraz chcę się uczyć, a kiedyś to nie bardzo...

Znalazłam kolejny kurs. Tym razem to nauka empatii. Empatyczna jestem wedlug testu na 50 %. Myślę by ten wynik poprawić. Przyda mi sie to. Kurs zaczyna się 15 listopada, ale mnie na niego w tym momencie nie stać. Nie bardzo mam też na niego czas. To 8 spotkań online. Kolejna edycja chyba wiosną i ten termin mi bardziej odpowiada, bo muszę zebrać pieniadze. Do tego czasu też skończy mi sie szkoła. Ostatnie zajęcia chyba 8  lub 9 I.

Mam masę bardzo pilnego czytania.

Diety nie mam ale nie tyję. Waga skacze z 82 na 83 w zależności od tego ile węgowodanów zjem. Nie przejmuję się. Dziś pizza z pieczarkami. Domowa. Zobaczymy co wyjdzie...:)

Sebastian znowu szalał na szybkim motorze. Była akcja na jednym kole. Z mojego martwienia i denerwowania najwyraźniej guzik sobie robi... Inna sprawa, że powiedział mi po fakcie.

  • agapoziomka

    agapoziomka

    15 października 2021, 14:35

    Ja myslałam że to Krzysiek na motorze, Strasznie źle wygląda Sebastian.....

  • Mandallaa

    Mandallaa

    8 października 2021, 00:00

    On na tych zdjeciach wyglada starzej od Krzyska.

    • araksol

      araksol

      8 października 2021, 09:00

      mówisz:)

  • irena.53

    irena.53

    7 października 2021, 20:23

    Witaj Agatko…. ale mam problem , nijak nie potrafię wejść ma swoją stronę na Vitali . Już się za wami stęskniłam ,a tu się coś porobiło , od miesiąca nie potrafię wejśc na swoją stronę .. tyle jest na pocieszenie, że przeczytalam tu od administratora . jakiegoś od tych fachowych spraw,ze przywrócą stary wygląd . Chyba może coś zaradzą - oby ….. pozdrawiam Cię

    • araksol

      araksol

      7 października 2021, 20:28

      no to faktycznie problem. Też miaam problemy z dodawanie postow...

  • Berchen

    Berchen

    7 października 2021, 19:15

    nie sadzilam ze empatia to cos czego mozna sie nauczyc, myslalam ze albo jest sie empatycznym albo nie. Czlowiek cale zycie sie uczy.

    • araksol

      araksol

      7 października 2021, 19:56

      tu nie chodzi o samą empatię, ale skupienie sie na empatii. To mechanizmy...Tu tematy kursu Podstawowe założenia empatycznej komunikacji. Emocje w komunikacji Sedno sprawy i serce komunikacji Prośby zamiast żądań i pożądań Empatyczne słuchanie, czyli co to znaczy, że już nigdy nie poczujesz się zraniona? Straszna szczerość. Radykalna uczciwość Jak reagować na trudne komunikaty, aby nie podnosić ciśnienia sobie i innym? Empatyczna asertywność

  • plainwhitedress

    plainwhitedress

    7 października 2021, 14:55

    Czy Sebastian ma prawo jazdy? I czy jeździ trzeźwy? Bo jeśli nie, to prędzej czy później komuś może stać się krzywda, i nie chodzi tylko o niego.

    • araksol

      araksol

      7 października 2021, 15:40

      On nie ma pojazdu i tylko czasem pozycza. Chyba o tym nie myśli...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.