Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niedziela

Wczoraj były zajęcia z psychopatologii oraz z patologii i wiedzy o dysfunkcjach wspólczesnej rodziny. Na psychopatologii byl poruszany temat anoreksji i bulimii. W kontekście nałogów interesuąca jest zwlaszcza bulimia, bo czasem obok niej występują uzależnienia. Zdarzają sie nadużycia leków i depresja. Czasem bulimia bywa mylona przez laików z uzależnieniem od jedzenia. Objawy sa podobne z tym że osoby uzależnione od jedzenia zwykle napadu obżarstwa niczym sobie nie rekompensują. Niekiedy osoby chorujące na anoreksje, wpadaja w bulimię. Po ukończeniu szkoły mogę udzielić pomocy osobie uzależnionej od jedzenia. Osoby chorujące na bulimię muszą sie leczyć. Powinny zgłosić się do psychologa albo nawet do psychiatry. Choroba moze być groźna nawet dla życia. Czasem bywa konieczny pobyt w szpitalu.

Po przerwie były zajęcia z patologii i dysfunkcji współczesnej rodziny. Było między innymi o przemocy i było o braku czy zaburzeniach więzi. Dotarło do mnie co zrobiłam Adrianowi i co mi zrobiła mama. To jak się zachowuje Adrian to nie do końca jego wina. Tak został wychowany. To jak się zachowywałam ja to też kwestia wychowania. Moja mama też nie miała lekko, bo wychowywała sie w rodzinie dysfunkcyjej, a nawet patologicznej. Mój dziadek żolnierz kampanii wrześniowej miał psychozę wojenną, a zanim to zostało zdiagnozowane czasami naduzywał alkoholu co rzutowało na całą rodzinę. Też nie  do końca byl winny, bo jego ojeciec pił i teroryzował matkę. Reakcje takie czy inne są zwykle wyuczone. Dziecko często przejmuje zachowania rodziców. Problem jest taki, że ani moja mama, ani Adrian swoich błędow nie widzą i nie chcą nad sobą pracować. Uważają, że to inni powinni się do nich dostosować. Mama już sie w tym wieku nie zmieni, ale Adrian miałby szansę, gdyby zechciał. Ja oczywiście nadal będę się spotykać z psychologiem. Kupię tez psychologie rodziny, bo nadal nie bardzo wiem jak powinna funkcjonować ta prawidowa. Kupię też książki na temat terapii rodziny.

Dziś odpoczynkowy dzień w domu. Nic, ale to nic poza nauką robić nie zamierzam. Będzie czytanie książek z gatunku ważnych i nauka. Będą oczywiście medytacja, afirmacje, Reiki i joga. Będzie też różaniec czyli    dziesiątka i msza online. Teraz robię codziennie dwa zabiegi Reiki, bo Sebastian mnie męczy, zeby jemu też, bo szybko po tym usypia. Zawsze miał problemy ze snem i dobrze spał dopiero gdy duzo wypił. Jeśli chodzi o jogę to ćwiczę te asany, które sa dobre na kręgosłup. Tylko w pozycji siedzącej i leżącej. Kręgosłup w czasie pracy i ruchu czuję, ale jestem teraz na te bóle odporna i sie na nich nie skupiam. Daję radę. Co do asan to jest postęp, ale tylko w tych które ćwiczę, a że prawie zawsze te same od póltora roku to i postęp tylko w nich jest.

Mam straszna wilgoć w pracowni odkad wstawiam nowe, plastikowe okno. Jest pleśn na meblach i na wszystkim w tym na książkach. Nie wiem co z tym zrobić, ale boję się, że wszystko sie zniszczy. Mam tam farby w tym pastele, obrazy, książki, materiały do wyrobu kartek. Nie mam tego gdzie przenieść, a pracownia nie nadaje sie do uzytku. Pracownia graniczy z pomieszczeniami nieogrzewanymi i nie ma jak zrobic wentylacji. Chcę kupić pochlaniacz wilgoci. Moze to coś da...

Chciałabym przeczytać ta książkę...