Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedziałek

No i nowy tydzień. Przez niedzielę nałapałam energii, bo leniuchowalam. Jeśli chodzi o pracę, to zmieniłam jednak pościel choć Krzysiek wrzeszczał. Dziś ją wypiorę. Oprocz tego umyję kolejne drzwi i wytnę trochę galęzi w ogrodku. Będą też wrożby i to tyle pracy. Będzie też nauka chyba fotografii. Będzie też oczywiście malowanie i robienie zdjęć. Będzie joga.

W tym tygodniu chcę podgonić sprzątanie w domu i wycinanie gałęzi w ogrodzie.

Jeśli chodzi o jogę, to jest ciągły, stały postęp. Niby kości mnie nadal bolą, ale jest o wiele większa elastyczność. Teraz już w skłonie do przodu dotykam czołem podłogi nawet wtedy gdy siedzę w siadzie skrzyżnym. Ćwiczę okolo 20-25 minut, ale teraz skupiam się na ćwiczeniach relaksujących. Wykonuję tez kilka działających na odporność. Jestem też o wiele sprawniejsza fizycznie. Mogę np. bez problemu wstać z podłogi czy kucnąć. Kiedyś musiałam się podpierać i nie kucałam, bo mnie musiał Krzysiek podnosić.

Dziś chcę wyjść w plener zrobić trochę zdjęć. Muszę kupić kartę pamięci, bo bez niej wchodzi mi tylko kila zdjęć na aparat...Nie pomyślałam...Ech... Zdobyłam kilka teł... Chcę zrobić jeszcze jedno typu betonowego... U mnie tylko rustykalny styl wchodzi w grę...