Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niedziela

Dziś może zacznę kolejny obraz z zima w tle albo z jesienią o ile da się wytrzymać w pracowni. Dlugo nie malowałam. Szkicowałam tylko. O malowaniu myślę z radością, ale jakoś nie potrafię sobie narzucić ostatnio dyscypliny typu jeden obraz w tygodniu. Przymierzam się do tego by malować bardziej realistycznie. Do tego trzeba dluzej posiedzieć nad obrazem, żeby nanieść więcej szczególów.

Waga trochę spadła, ale tylko trochę. Do tej pory na innych dietach chudłam przez pierwszy miesiąc 1 kg tygodniowo, a później po pól. Teraz po pierwszym spadku idzie opornie, a ja coraz bardziej się denerwuję. Do tego zważylam się u koleżanki na lepszej wadze i chyba mam o kilogram więcej:( Już myślę poważnie o wyjściu, ale mi to nie na rękę. Chciałam zejść chociaż do 82 kg, a tyle jeszcze nie mam. Poczekam z dwa tygodnie... Później będą chyba zupy albo Dąbrowska. Jeśli do 79 zejdę, to będę szczęśliwa, a marzyłam po cichu o 76, bo to juz nadwaga. Przyszły rok dopiero będzie przełomowy.

Jutro fryzjer i kilka godzin stracone. Nie wiem jak wysiedzę, bo ani gadać nie lubię ani czytać kobiecych pisemek. Dziś muszę umyć włosy i zrobię może maseczkę. Oby tylko po umyciu głowy nie wynikł problem z paznokciami...

Dziś moze dłuższa joga. Moze coś na kręgosłup znajdę. Do tego dojdzie rowerek. Nadal jezdżę po 10 -12 minut, ale moze z czasem wydlużę do 15. Na razie mnie bolą uda, a ja nie znoszę bólu... Gdy kiedyś jeździłam to doszłam do 20 minut ale dwa razy dziennie.