Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czwartek

Powoli szykuję jadłospis na kolejny tydzień. To już będzie trzeci, ale nadal będę na fazie 1, bo chcę wagę gubić  w miarę szybko. Planuję jaskółcze gniazda, strogonow z soi, fasolkę szparagową z jajkiem, fasola z mięsem typu po bretońsku i fasolę z jajkami typu po holendersku. Lubię te potrawy i jem je nawet w czasie normalnego odżywiania. Okazalo się, że można jeść normalny majonez do łyżki dziennie. Powoli czytam o fazie 2, ale to dopiero melodia przyszłości. Nie przejdę na nią dopóki nie zobaczę siódemki z przodu. Planuję co będę jeść po diecie. Planuję przejść na razowe pieczywo, ale z tym jest problem, bo u mnie w sklepie takiego nie ma. Niestety wrócę do ziemniaków, ale będę jeść rzadziej. Moze przerzucę się na makarony razowe. Raz w tygodniu jednak będę jeść normalne kluski typu kopytek, pierogów, knedli. Nie umrę od tego. Na pewno zredukuję mieso. Zwsze jadlam dużo strączków i kasz - bulgar, pęczaku, orkiszowej, gryczanej, jaglanej. Czasem będę jeść serki homogenizowane, ale teraz bardziej mi podchodzą wiejskie i koktajle owocowe z kefirów.

Czekam na książkę mamy. Tym razem to pozycja o Wandzie Rutkiewicz. Moja mama czyta bardzo dużo, ale jest wybredna. Ja też chcę kupić książkę, ale czekam na pieniadze...

Dziś, albo jutro moze przyjdzie znajomy do drzwi. Jeśli zrobi, będzie cieplej. Na razie jest szpara na 3 cm i wieje.

Znalazłam panią, która robi manicure w domu. Jest dość drogo, bo to profesjonalny gabinet. Zdecydowałam sie jednak... Malować będę sama... Kupiłam lakiery, które maja być ponoć trwałe. Będę też miała robioną depilację twarzy woskiem. Robię rzadko, bo boli. Wolę więc golić. Wybrałam też trochę kosmetykow, bo znowu zmieniam sie w kobietę :) i bardziej dbam o siebie. Wszystko mi sie pokończylo, a trochę kosmetyków wyrzuciłam, bo chciałam starzeć sie godnie. Teraz stwierdziłam, ze za wsześnie na to, czyli na starość. Jeszcze emerytką nie jestem, a że dzięki ćwiczeniom jestem sprawniejsza, to już staro się nie czuję...:)