Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedziela


Im dłużej ćwiczę tym bardziej mnie mój biust i brzuch denerwują. Biodra tez mam szerokie, bo aż 120 cm, ale mnie nie drażnią. One mi w niczym nie przeszkadzają, a biust i brzuch juz tak. Mam problem przez brzuch połozyć się podczas sklonu w przód. Chodzę i ćwiczę bez biustonosza i podczas obrotow ciala piersi ląduja pod pachą np....

Jutro powinnam jechać do miasta, bo trzeba podpisać umowę na telefon i neostradę. Umowa byla do 6 XII i w piątek wpadłam w panikę ze mi wszystko wyłączą. Zadzwoniłam w nocy do Orange i mnie poinformowali, że mogę spokojnie podpisać w poniedziałek. Ponoć jest promocja z telewizorem za 1 zł. Telewizor ma 32 cale, ale nie jest jakiś ekstra. Ja mam teraz stary telewizor  i do tego mały. Niby nam taki wystarczal, niby nie planowałam zakupu, ale skoro chca dać to weźmiemy nowy. Stary się schowa, bo nie mam zaufania do nowych sprzętow. Dlugo nie pochodzą.

Wczoraj znalazłam piecokuchnię zgodną z ekoprojektem. Brzydka okropnie, bo nowoczesna i kanciasta, ale jest. Oby coś było w 2022 roku.

Jem 1300-1400 kalorii, ruchu mam więcej od ponad miesiąca i zamiast chudnąć tyję. Nie dużo, ale prawie kilogram. Dieta za trzy tygodnie około. Juz czekam. Zejdę znowu do 800 kalorii to waga poleci. No mam nadzieję...Obym tylko z ta ilością ruchu była w stanie tak nisko zejść... Chyba sprobuję diety plaż południowych, bo jeszcze na niej nie byłam. Chcę pociągnąć pierwszą fazę z miesiąc albo i dlużej o ile będę chudła. Trochę się tej diety boję, bo ja uwielbiam węglowodany i wlaśnie po nich jestem syta. No ale przetrwalam Dąbrowska i przetrwam i to. Obym tylko chudła szybko, bo mi do siódemki z przodu spieszno...

  • Laurka1980

    Laurka1980

    9 grudnia 2019, 08:41

    Jak wspominasz Dabrowska? Szykuje się do niej od stycznia. Długo wytrwalas? Jakie efekty?

    • araksol

      araksol

      9 grudnia 2019, 14:36

      4 tygodnie 6 kg. Nie było źle...ale później jojo

  • iesz4

    iesz4

    9 grudnia 2019, 08:02

    Brzuch z pewnością przeszkadza ale biust bez biustonosza to nie wyobrazam sobie przy pozycjach odwróconych. Agato pamiętaj,że chudniesz a grawitacja działa.

    • araksol

      araksol

      9 grudnia 2019, 14:36

      oj tak wiem

  • agnes315

    agnes315

    8 grudnia 2019, 19:18

    Kup sobie biustonosz sportowy, albo chociaż zwykły obcisły zakładaj, bo Ci się pourywają te cycki :))

    • araksol

      araksol

      8 grudnia 2019, 20:37

      nie znoszę biustonoszy i dieta za niedługo drastyczna

    • agnes315

      agnes315

      8 grudnia 2019, 20:48

      nikt ich nie lubi, ale nic lepszego dotychczas nie wymyślono :)

    • araksol

      araksol

      8 grudnia 2019, 21:43

      oj tam ja wolę bez...

  • kaba2000

    kaba2000

    8 grudnia 2019, 19:11

    Ćwiczenia zrobia swoje.Ladnie wyrzezbia ciało.A ten kilogram to może zatrzymana woda?

    • araksol

      araksol

      8 grudnia 2019, 20:38

      oj raczej nie

  • mag2010

    mag2010

    8 grudnia 2019, 18:53

    Może tluszcz przechodzi w mięśnie, dlatego tyjesz? Miesnie ważą wiecej.. brzuch powoli sie zmniejszy...

    • araksol

      araksol

      8 grudnia 2019, 20:38

      no nie widać i nie sądzę, bo po jodze i taichi mięśnie chyba nie rosną

    • nereida20

      nereida20

      8 grudnia 2019, 22:09

      Co ty bredzisz...

    • araksol

      araksol

      9 grudnia 2019, 00:34

      a rosną?

    • aniloratka

      aniloratka

      9 grudnia 2019, 14:10

      ja nie wiem jakie miesnie rosna na kalorycznosci 1400 ;DDDDDDDDDDD

    • araksol

      araksol

      9 grudnia 2019, 14:37

      no wątpię...

  • hanka10

    hanka10

    8 grudnia 2019, 17:10

    ja też wolę podpisywać umowy w salonie.Biustonosza nie nosisz bo nie lubisz ,czy tez trudno Ci dopasować ?

    • araksol

      araksol

      8 grudnia 2019, 17:28

      nie lubie

  • tara55

    tara55

    8 grudnia 2019, 15:54

    Agatko- jakie diety już stosowałaś.? Która najbardziej ruszyła Twój metabolizm.? i była najskuteczniejsza.? :-)

    • araksol

      araksol

      8 grudnia 2019, 16:09

      zupowa 17 kg, dukan 14, niskowęglowodanowa 12

    • araksol

      araksol

      8 grudnia 2019, 16:10

      ale po tych dwóch ostatnich bylo jojo. Po zupowej nie

    • tara55

      tara55

      8 grudnia 2019, 16:28

      Dziękuję bardzo i życzę spełnienia marzeń. "7". :-)))

    • araksol

      araksol

      8 grudnia 2019, 17:28

      :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.