Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niedziela


Miało byc 86 kg i nie udało się. Co gorsze ciągle jestem głodna i mam ochotę na kaloryczne rzeczy. To chyba jesień mnie dopadła. Muszę strasznie uwazać, by to typowe dla mnie. Zwykle jesienia tyłam przez całe życie około 5-7 kg co najmniej. Teraz nie mam prawa przytyć. Nawet jeśli nie schudnę to muszę wagę utrzymać. Dziś moze będzie zupa z batata ale pewna nie jestem. Nie jestem zadowolona, bo planowałam na poczatku listopada zejść choć troche poniżej 85 kg, a chyba sie nie uda. Czarno też widzę siódemkę z przodu na poczatku roku...:( Trudno, a moze jednak? Dalsze plany to zejście z otyłości do 23 IV. To będzie rok diety i jeśli sie uda to zrzucę 27 kg. Tak bym chciała 30...:)

Chcę kupić patelnię grilową i nie wiem czy warto. Nie wiem jaki smak mają warzywa na niej pieczone. Nie wiem jak jej używać. Krzyśkowi nawet nie mówię, bo by się zdenerwował. Zarobię na pisaniu i sama kupię. Zobaczy gdy przyjdzie i jeszcze będzie miał czas na nerwy..:) Powinnam kupić nową patelnię teflonową, bo ta co mam jest za duża i niepraktyczna. Te sprawunki pilne tak bardzo nie są, bo teraz nic nie smażę. Kiedyś jednak zacznę. Nie mam zamiaru do końca zycia zapomnieć o smażonym. Zbyt to lubię.

Powieść o dworze, którą kupiłam już przeczytana. Spodobała mi się i kupiłam tom 2. Książka ma klimat i przypomniała mi dzieciństwo- zwyczaje itp. Kupiłam też Duchową moc empatii. W tym miesiącu innych książek juz nie kupię. Będę czytać w internecie. Teraz czytam drugą część Słowiańskiego siedliska. Też fajna książka. 

Wczoraj wykupiłam konto vip na Zalukaj i oglądam Downton Abbey. Zaczęłam znowu od początku, bo już początek zapomniałam i nie wiem który sezon powinnam ogladać. Nie widziałam końca.

  • agnes315

    agnes315

    15 października 2018, 08:43

    Downton Abbey uwielbiam! Nie masz tam u siebie biblioteki? Jak lubisz czytać, to super rozwiązanie. Super książki są tam, dużo nowości, nie tak, jak kiedyś, że same starocia. Polecam :) Co do patelni grilowej, to do warzyw nie polecam. Bez tłuszczu nic nie upieczesz, bo się przyklei. jedynie mięso i to trzeba posmarować chociaż tłuszczem lekko

    • araksol

      araksol

      15 października 2018, 11:23

      mam biblioteke tylko biblitekarki nie ma już3 miesiące

  • panakottawppl

    panakottawppl

    14 października 2018, 16:48

    Czy kupowałaś wytyczne tej diety zupowej od Moniki Honory? Możesz opisać jeden dzień jak jesz? Zastanawiam się nad tą dietą zupową,ale nie wiem jak się do tego zabrać.

    • araksol

      araksol

      14 października 2018, 19:19

      nie nic nie kupowałam.Sama gotuję zupy i wymyślam przepisy według zasad

  • Campanulla

    Campanulla

    14 października 2018, 13:15

    Osobiście wolę warzywa pieczone w piekarniku , niż smażone. Są zdrowsze i wyjątkowo smaczne. Na patelni grillowej warzywa niespecjalnie wychodzą.

    • araksol

      araksol

      14 października 2018, 16:23

      dobrze wiedzieć...

  • JustynaBanka

    JustynaBanka

    14 października 2018, 12:20

    Ja kupiłam jakoś czas temu patelnię grillową i nie jestem z tego zakupu zadowolona. Myślałam, że uda sie przygotowac na niej warzywa nie używając tłuszczu. Niestety, wszystko przywiera.... Chyba, że akurat mój egzemplarz taki nietrafiony

    • araksol

      araksol

      14 października 2018, 16:22

      o dzięki. Chyba nie kupię...

  • Gramatyka

    Gramatyka

    14 października 2018, 11:35

    I tak dużo osiągnęłaś w odchudzaniu, a i ja pod wpływem czytania Twojego pamiętnika, zastanawiałam się, czy nie przejść za dietę zupową.

    • araksol

      araksol

      14 października 2018, 16:21

      o jeszcze 30

  • flisowna

    flisowna

    14 października 2018, 11:16

    Oj Dawton Abbey uwielbiam, mam nagrane i lubię wracać do tej rodzinki. Miałam to szczęście że byłam w tym domu, przepięknie. Chodziłam z zapartym tchem przypominając sobie sceny z filmu.... Trzymaj się ciepło i nie daj się pokonać nadwadze, jesień to piękna pora roku, więcej spacerów i będzie dobrze. Pozdrawiam

    • araksol

      araksol

      14 października 2018, 16:18

      no fajny film...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.