Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czwartek.


Wczoraj spędziłam nawet przyjemnie czas. Dzień byłby cały udany  gdyby nie awaria światła, która trwała 4 godziny i to w czasie gdy byłam na InterPalsie i chciałam popisać. Pisałam za to później. Siedziałam też na Skype oczywiście gadałam z młodym przystojniakiem Raulem. To moje ostatnie hobby. Pewnie kryzys wieku średniego mnie dopadł, że praktycznie tylko młodzi faceci mnie kręcą. Zwłaszcza wysportowani. Raul wprawdzie sportów walki nie uprawia, ale za to surfing. Też może być. Później oglądałam dramę. Krzysiek wrócił z pracy wcześniej i oglądał hokej, a później rozwiązywał krzyżówki. Spać poszedł o 23. Ja oczywiście w nocy po 2. Zupełnie rozstroiłam sobie zegar biologiczny. Chodzę spać coraz później, a miałam zasypiać tuż po północy.

Dukan już trwa tydzień, a ja schudłam tylko 2,2 kg. Mało, bo to faza uderzeniowa. Od poniedziałku będę jeść warzywa. Myślę o surówce raz dziennie. Schudnąć muszę. Jestem zdeterminowana i zmotywowana. Długa droga przede mną. Kiedyś też pewnie będę ćwiczyć. Może calanetis, bo brzuch mam w fatalnym stanie. Nie wiem jeszcze, bo ponoć te ćwiczenia są zabronione przy skłonności do podwyższonego ciśnienia, a mnie przecież skacze i czasami mam podwyższone...

Dziś zaplanowałam wyjście do ogrodu. Trzeba coś porobić, bo już jestem spóźniona z niektórymi pracami. Wcale mi się nie chce. Jutro też chyba wyjdę. Wieczorem chyba będę coś działać artystycznie albo czytać.

  • Sofijaaa

    Sofijaaa

    28 kwietnia 2016, 14:52

    Spadek bardzo ładny jak na tydzień:-)

    • araksol

      araksol

      28 kwietnia 2016, 16:17

      no ale to początek. Powinno więcej...

    • araksol

      araksol

      28 kwietnia 2016, 22:00

      no nie druga faza diety dukana -białko plus surówka

    • araksol

      araksol

      28 kwietnia 2016, 22:37

      e tak się nie da to dieta białkowa

  • izabela19681

    izabela19681

    28 kwietnia 2016, 13:11

    Na wysokie ciśnienie ruch jest jak najbardziej wskazany!!!! Wiem, bo mam i ja :(

    • araksol

      araksol

      28 kwietnia 2016, 13:49

      ale nie każdy

    • araksol

      araksol

      28 kwietnia 2016, 17:54

      może kiedyś o tym pomyślę

    • araksol

      araksol

      28 kwietnia 2016, 22:01

      :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.