Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 z 27 (2+1-)


Uzupełniam zaległe wpisy :)

Ten tydzień oceniam nie najwyżej,

Dieta - 3 dni idealne a 4 nie bardzo. W srodę 4 cukierki, w czwartek 2 paczki - co prawda zamiast jednego posiłku, ale zawsze. Piątek - winko i frytki. Sobota i niedziela - dalsza ostatkowa rozpusta.

Trening - tylko 1.....

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.