Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzis zaczynam Dukana

naszym forum dziewczyny omówiły Dunkana i ztego co pamiętam nie jest zalecany bo zakwasza organizm i rzadko kto doprowadza go do końca i efekt jojo murowany. Trzeba popracować nad zmianą stylu jedzenia bo tak będzie błędne koło. A może dałabyś radę na detoksie warzywno owocowym. Waga spada szybko, jest zdrowe żywienie a samopoczucie rewelacyjne. Ale to jest tylko moje zdanie. Decyzja należy do Ciebie. Miłego popołudnia

mnie też ostatnio przybywa, niby malutko, ale cały czas waga do góry :( ... niestety Dukan dla mnie jest zbyt rygorystyczny zwłaszcza teraz w pełni sezonu na owoce i warzywa nie dałabym rady, będę kibicować Twojemu odchudzaniu :), dziękuję za przyjęcie do grona znajomych, Ewa

wiem, ze to nie latwe, ale tym razem sie uda, powodzenia!