Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Juz wieczor a Dukan trwa


bede dzielna

Dzisiaj 2 kawy z odtluszczonym mleczkiem, szynka, serek wiejski, dwie parowki, coke diet, 5 litrow wody co prawda gazowanej.

Dlugi spacer z pieskiem, a moze na wieczor wlacze bieznie?

  • Agujan

    Agujan

    30 kwietnia 2011, 09:49

    Koniecznie pilnuj wody żeby sobie tym białkiem zbytnio nie obciążyć nerek... i wytrwałości życzę!

  • Spychala1953

    Spychala1953

    27 kwietnia 2011, 22:20

    coby sobie ponarzekać. Nie można być stale zadowolonym bo otoczenie umarło by z nudów, he, he. Miłego wieczorku

  • keli1979

    keli1979

    26 kwietnia 2011, 22:28

    Kochana, zapodaj sobie taki koktajlik - pisze o nim w ostatnim wpisie - jaj ja wczoraj popołudniu i "cyk" - 1,60 kg ... masakra, załatwiłam się na maksa ... pamiętaj żeby dużo , ba bardzo dużo pić, bo inaczej dostaniesz zatwardzenia i nie wiem co gorsze, mój aktualny stan, czy ten o którym pisze

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.