Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Siedze i mysle


a tu nie ma za duzo do myslenia tylko trzeba sie wziasc za diete a nie odwlekac jutro, pojutrze.

Poczytalam wasze pamietniki i mnie to motywuje, chociaz zaczelam dzien od bulki z salatka, kawka z mlekiem i juz wypite 2 litry wody. Dukan start zaraz ide do sklepu kupic piersi z indyka i jakis serek.

  • keli1979

    keli1979

    15 lutego 2011, 15:29

    shake i serek z przepisów Dukana :) buziale

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.