Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
udało sie...


Nie wierzę, ale w ciągu tygodnia schudłam 1,1 kg. Hurra! Udało sie zrealizować plan tygodniowy (-1kg/tydzień) i otrzymałam informację od dietetyka Vitali:

Aniu!


Idzie Ci rewelacyjnie! Z ostatniego pomiaru wynika, że Twoja masa ciała jest mniejsza o 1.1 kg w stosunku do poprzedniego pomiaru. Ubyło Ci nawet więcej kilogramów niż wynikało to z mojej prognozy. Jeżeli dalej będziesz osiągać takie efekty 4 krok milowy zakończysz: 13 kwietnia 2012.

Marta Tomaszewska

Od stycznia jestem lżejsza o 13 kg! Miałam już chwilę załamki w zeszłym tygodniu (dziękuję wszystkim za wsparcie!!!), ale dzisiaj motywacja powróciła!!!

Zapowiada się piękny weekend, więc w sobotę popracuję na działeczce... przy grilu i piwku :-)

  • Abuja

    Abuja

    26 marca 2012, 14:07

    rewelacyjnie Ci idzie kurcze pióro! gratki!

  • Siwa79

    Siwa79

    23 marca 2012, 19:36

    No i super!!! A całkowity wynik to naprawdę majstersztyk:)Tak trzymaj kobietko,bo najbardziej jednak motywuje myśl,że można stracić to co się z tak wielkim trudem osiągnęło!

  • busiaczekkk

    busiaczekkk

    23 marca 2012, 10:47

    no własnie tez myslałam, ze jak umowa jest to muszą ubezpieczyc, ale nie jest jednak tak... mogą nie ubezpieczac.. no cóż trudno.. dobrze ze nie ma problemu z załatwieniem ubezpieczenia u meza w pracy.. no niestety... co z ta Polska nie? ;p buźki

  • busiaczekkk

    busiaczekkk

    23 marca 2012, 10:38

    witaj :* Gratuluję spadku :* naprawden idzie Ci świetnie!! pogoda piekna wiec zycze jak najbardziej udanego weekendu :*

  • cel70

    cel70

    23 marca 2012, 09:28

    super!Wielkie gratulacje! Zobacz jakia radość i jak zwiększa się od razu motywacja :)) 13kg to super wynik- dietkujemy więc dalej :))))

  • MartaSajdak

    MartaSajdak

    23 marca 2012, 08:51

    brawo!!! dietetyczny grill jak najbardziej ;) tylko żeby Ci piwko nie poszło w ... biodra!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.