Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy dzień


Dzisiaj otrzymam dietę "Smacznie dopasowana". Jestem podekscytowana, ale i pełna obaw, czy dam radę, czy wytrzymam w postanowieniu, czy tym razem się uda. Wiem, że takie myślenie nie pomaga, ale każdy tak ma, no prawie każdy, za wczasu snuje domysły, zastanawia się: "jak to będzie, co to będzie".

Ale wiem jedno- CHCĘ SCHUDNĄĆ !!!! 

  • jamay

    jamay

    21 stycznia 2016, 10:28

    Ja raz jestem podekscytowana jadłospisem, a raz wściekła, bo musze wymieniać kazdy posiłek w tygodniu, bo jakieś dziwadła przychodzą.. ważne żeby nie odpuszczać przy pierwszych kłodach pod nogami :* Trzymam kciuki

    • Anulka_M

      Anulka_M

      21 stycznia 2016, 11:02

      Właśnie otrzymałam jadłospis, zobaczymy. Zaczynam od jutra (muszę dokupić parę składników ... Mam koktajl szpinakowo- owocowy na II śniadanie, oraz zupę szpinakową na obiad ...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.