Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 34. Zakupy i prawie skręcona kostka...


WITAJCIE MOJE KOCHANE:)

Dzisiejszy dzień był troszkę pracowity... Jak to w sobotę-zakupy, pranie, sprzątanie, gotowanie itd. Przez ostatnie dwa dni byłam w pracy, więc na niektóre domowe obowiązki nie miałam czasu... I muszę się Wam pochwalić-wreszcie się wzięłam za moją pracę magisterską!!! Nie napisałam jakoś specjalnie dużo, ale przynajmniej z tym ruszyłam:) Jutro też będę pisać:)

Mam teraz przypływ gotówki, więc wybrałam się dziś na zakupy. I tym sposobem mam piękne czarne botki na obcasie, baleriny do pracy i 2 pary jeansów:) I tu miła niespodzianka-kupiłam spodnie o rozmiar mniejsze!!! Tak się ucieszyłam, że jak wychodziłam z przymierzalni, to prawie skręciłam nogę w kostce... Odwiesiłam na wieszak nie te spodnie, które chciałam, więc się odwracam, żeby naprawić błąd i w tym momencie musiałam się chyba pośliznąć czy coś, bo moja noga bardzo nienaturalnie się wykręciła... W ostatniej chwili złapałam się jakiegoś stojaka, bo inaczej leżałabym tam jak długa... Dobrze, że nikogo nie było w okolicy i nikt tego nie widział, bo miałby niezły ubaw:) Chociaż mi nie jest do śmiechu-chodzić niby mogę, ale boli dosyć mocno:( Skręcona nie jest, bo do domu raczej bym nie doszła, a kawałek mam... No ale cóż-jak się nie uważa, to się później cierpi... Mam nadzieję, że szybko przejdzie:)

Dobrze, że wcześniej zaliczyłam 45-minutowy spacer i godzinny maraton po sklepach, bo inaczej nie byłoby dziś żadnego ruchu... Noga mnie boli na tyle, że musiałam sobie odpuścić ćwiczenia:(

Dzisiejsze jedzonko:
Śniadanie: bułka z ziarnami z mozzarellą i pomidorem
II śniadanie: 5 suszonych śliwek
Obiad: łazanki (tak-wiem, że to mało dietetyczne, ale przynajmniej ograniczyłam porcję:))
Podwieczorek: jogurt Fantasia + 4 mandarynki
Kolacja: twarożek z jogurtem naturalnym i miodem

Wypiłam też sporo herbatek i ok. 1 l wody niegazowanej.

A teraz czas na relaks:) 
Miłego wieczoru:)
  • pelaskka

    pelaskka

    25 listopada 2012, 12:23

    Głupi mniejszy rozmiar spodni a cieszy strasznie! :) Dzięki!

  • Lajla1

    Lajla1

    25 listopada 2012, 11:50

    No widzisz jak wspaniale, teraz o rozmiar mniejsze a za tydzień już o 2 ;p Oby tak dalej ! Na prawdę masz szczęście, że nic poważniejszego Ci się nie stało z tą kostką, bo byś była uziemiona : ) Powodzenia : *

  • marta80a

    marta80a

    25 listopada 2012, 10:55

    gratuluje tych mniejszych spodni, na pewno nabrałaś więcej motywacji ;)

  • kasiakasia71

    kasiakasia71

    25 listopada 2012, 08:41

    A co tam noga,zagoi się ale najważniejsze,że spodnie mniejsze.

  • Effta

    Effta

    24 listopada 2012, 23:11

    Trochę odciążyć kopytko i bedzie dobrze - mniejszy rozmiar spodni rekompensuje wszystkie straty ;)

  • wdkymys

    wdkymys

    24 listopada 2012, 22:26

    super,ze rozmniar mniejsze :D widzisz,tak dalej i bedzie ekstra :))))))))))))))))

  • byledo60kg

    byledo60kg

    24 listopada 2012, 22:18

    ŁAZANKI !!! kooocham łazanki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.