Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
podsumowanie dnia 1

Nie myślałam, że tak wcześnie poczuje się głodna, co prawda poćwiczyłam troche wczoraj plus spacer i organizm się trochę wygłodził, dziś o 5 obudził mnie głód, ale zapiłam go szklanką wody z 2 łyżkami octu jabłkowego.
Wypiłam wczoraj 4 litry wszelakich płynów w tym butelkę wody.
Rano smaruje się balsamem ujędrniającym a wieczorem chłodzącym.
Jest kilka min po 10 a ja już wypiłam 1,5 litra płynów.