Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3


Jestem w szoku to już trzeci dzień a ja dalej trwam w moim postanowieniu ☺  Wczoraj 20minut skakanka ,ABS i nogi.  Dzisiaj też 20minut skakanka 10minut ćwiczeń z agrafką. Myślę   że na początek wystarczy mi taki wysiłek.  Jedzonko też ok 

  • margarettttttttt

    margarettttttttt

    21 stycznia 2018, 19:57

    brawa i owacje na stojąco za konsekwencję :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.