Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie udało mi się :-(


Przyczyny niepowodzenia

Jak zwykle zamiast poświęcić 5 min na przygotowanie zwykłej kanapki z diety, podjadałam szybko zapychacze w postaci kęsa bułki czy połówki badana, itd. Ulegałam też pokusom i zajadałam stres.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.